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  “这才是真正的户外漂流啊！”

  “旭爷教学：如何低成本漂流！”

  “旭爷漂流记！”

  “大河向东流啊，跟着旭爷一起漂啊！”

  “全靠浪啊！”

  又过去几十分钟，满打满算，陈旭已经在这条冰冷的河流里漂了足足一个小时之久，飘出了至少二三十公里。

  “河水的流实在太快了，我有预感，前方很有可能是一个瀑布，我现在已经有些无法对抗这么湍急的水流了，身子也很僵，如果前方真是瀑布，我很可能会有危险……”

  陈旭看着周围湍急无比的水流，有种不详的预感，“不行，我必须得想个办法，前方有一个石头，我也许抓住它停下来！”

  说着，他开始用尽全力，拼命地朝着前方一块儿巨大青石那里游着。

  好在一路飘过来，陈旭都没有耗费多少体力，在这最后的关头，他全部爆出来，拼了命地朝青石游去。

  “唔……额……呼！”

  游了十几下，就在快要接近青石的刹那，他一脚蹬开枯木，借着这股反作用力，一把抱住了青石。

  缓了片刻，陈旭爬到了岸上，双手环抱着自己，不停地倒吸着凉气，“咝！冻死我了！”

  “我的四肢已经有些僵了，身体也有些虚脱，遇到这种情况，你第一点要做的，就是脱掉衣服。”

  “湿透的衣服不但不会给你带来温暖，反而会一直带走你的体温，令你生病感冒。”

  一边说，陈旭一边将身上的衣服尽数脱掉，只留下一条小短裤。

  “哇哇！旭爷湿身福利！”

  “话说，虽然旭爷浑身湿漉漉的，脸上还有泥浆，但怎么觉得辣么帅！”

  “旭爷还能生育么？感觉这么冷会冻坏！”

  “噗嗤！楼上666！”

  “旭爷：感觉身体被掏空！”

  脱光了衣服之后，陈旭装样子地给萌姐上了管理，随后抖地看着无人机的摄像头，颤道：“我现在必须想一个办法，来让我的身体暖起来，最简单的方法，就是多做运动，让血液流加快，而在这里，我推荐大家一个方法，叫做波比跳！”

  “这是我跟一位以前在6军部队服役的朋友学的，它也叫做立式俯卧撑，是结合了深蹲、伏地挺身及跳跃一连串的动作，能够在最短的时间内，将心跳率拉升到将近人体最大值，所以非常适合现在的场景！”

  深呼吸了几下之后，下一秒，他朝空中跳了一下，随后迅下蹲，又伏在地上，做了一个俯卧撑，再跳起来，如此反复。

  二十几轮之后，陈旭只感觉自己浑身的气血都被刺激得活跃起来，一些被冻僵的部位也缓和了许多。

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