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  宋仰献宝似的，从身后变出一个塑料袋：“吃饭要按点，饿久了很容易胃疼。”

  李浔低头一瞅，里面装着拌面，酸梅汁，还有一大盒白白胖胖的雪媚娘。

  “有长进啊，”他美滋滋地揭开拌面盒子，一点都没有吃人嘴软的态度，小声道，“都知道贿赂裁判了。”

  宋仰感觉自己一定有做居家好男人的潜质，每次见到李浔大口大口地往嘴里塞东西，他就感觉浑身轻飘飘的，幸福值拉到满格。

  李浔吃到一半，忽然抬起头：“对了，8oo米的规则你都知道吧？”

  “就比谁跑得快呗，还能有什么规则。”

  “唔，”李浔擦擦嘴说，“只要不是跑第一道，过弯就得抢道，在1oo米的位置，工作人员做了标记的，你一会儿可以过去瞅瞅。”

  宋仰点点头：“这我知道，我高中时候也跑过。”

  李浔趁着现场人还不多，起身松松筋骨，偷摸着交代起一些基础战术：“前1oo米是最重要的环节，你尽全力冲刺，确保自己抢到最靠前的位置，因为后期加只会更耗体力。1oo米抢道时候一定要注意安全，不要推搡，如果你抽到靠外道的，不要突然插入内道，因为你身后都是人，很容易被撞倒，要呈直线，逐渐向第一道靠近。”

  他边说，边右手在空中比划，宋仰听得入神，热身动作都放慢了一些。

  “那果然还是内道的选手比较划算。”

  “各有优缺点。”

  很多人的直觉是中长跑第一道是最有利的，但其实内道在百米过弯时，很容易被抢道的选手包围，难以全力冲刺。就李浔的个人经验而言，中间道是安全系数最高的，因为可以顾及两侧选手，过弯的步频维持在正常度就行。

  不过他不想说太多，以防宋仰抽到内道就产生一种“我这条道不好”的心理暗示，很容易制造没必要的紧张感。

  于是聊起了过弯技巧。

  “你要注意一点，最好不要在弯道人，很危险，另外，过人时，应该用肩膀和半个身子抵住对方。一般这个时候对方会自动降。”李浔侧了侧身贴向宋仰的右臂演示动作，然后转头看着他的眼睛说，“千万不要傻乎乎地用整个后背贴过去，很容易被对方的脚绊倒，那就两败俱伤了。”

  “长见识了。”宋仰比划了一个“ok”的手势。

  广播里开始播报男子8oo米的比赛时间，观赛人流越聚越多，吵吵闹闹。

  李浔把宋仰往角落里拽了拽，单手遮着半张脸，靠到他耳边说：“如果你一开始就抢到了领先的位置……”

  话说一半，宋仰就摸了摸烫的耳垂傻笑起来：“好痒啊！麻麻的！”

  李浔稍微退远了一点，没想到宋仰又主动把耳朵贴上来。

  他无语道：“你不是说痒吗？”

  宋仰嘿嘿笑：“但是我没说不喜欢啊，你继续说。”

  第24章那你就不能表达点我想听的看法吗？

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