第六十三章 这是要我打白工啊（第1页）

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“小奥，现在周围都没人，要不你，偷偷给我们做点香肠吃？”

秦长寿才刚追到半路，便听到了马红俊，那猥琐的声音。

“好家伙……这才跑多久，小胖子就想着作弊了！”

到这时，他一下子就明白了弗兰德的意思，感情这是打着特训的名义，让他做工具人啊！

不过，他也正好想借此机会，锻炼一下隐匿技巧，为以后的“邪魂师”之路，做个铺垫。

“你自己想受罚，别拖累我们！”

戴沐白此时，已经将奥斯卡竹篓里的石头，丢到了自己篓里，以减轻同伴的负担。

他朝小胖子翻了个白眼，大师的意思很明白，让本不应该参与的，两位辅助系魂师，也参与其中，还给他们出体能的负重，就是想考验他们的团队协作能力。

若是马红俊一人作弊，大概率他们七个都要受罚！

“别在这做白日梦了，我是不会给你香肠的，以院长的脾气，肯定安排了某位老师，在暗中监督我们！”

奥斯卡虽然背着空篓，可身为辅助系魂师的他，体质本来就比其他人差了不少，现在也已经很是吃力了。

“哎哟！这样跑下去，真的要跑死人啦！”

马红俊夸张地嚷嚷着，一副要死不活的样子。

“唉！看来小胖子还是不够累，都还能有力气叫唤！”

秦长寿笑着摇了摇头，随手召出数团孢子，包裹上几颗小石头，精准弹射到马红俊脚底。

“哎哟！”

只听一声哀嚎，小胖子狠狠栽了个跟头，本就有些肥胖的脸，越臃肿了。

在完成了自己的使命后，那些细小孢子瞬间消散，没有留下一点痕迹，摔跤的马红俊，也只当是自己太疲惫，没看清路，并没有怀疑到他头上。

“你还是省点力气吧！我们还有四个来回呢！”

后来居上的唐三，大口喘着粗气，整个人，像是从水里捞出来的一般。

宁荣荣的那份石块，是他在负担着。

由于某位大师奇葩的“溺爱”方式，他在完成了，大家共同的十个来回后，还要多跑两个来回。

“这种训练方式，完全不符合科学嘛，刚子是一点都不懂，如何保护半月板啊！”

不需要背负重量，可以自由使用武魂的秦长寿，跟在七怪身边，时刻保持着一个，不远不近的距离。

他对于大师的训练方法，十分不感冒。

上一世的他，虽然是宅男，可健身视频却没少看，在他的世界里，眼睛看了，就等于身体练了！

如果是科学的体能训练，除了负重有氧外，还需要结合一些单独部位的训练，比如高抬腿，俯卧撑之类的。

这样练出来的肌肉，才是均匀和谐的，单纯负重跑步的话，很容易磨损半月板，严重的，年纪大些，可能走路都是个问题。

而且对于魂师来说，提升吸收魂环年限最重要的，并不是身体素质，而是意志力。

不然，为什么对抗死去魂兽怨念，是整个吸收过程中，最危险的阶段呢？

“没办法，谁叫他只是个二十九级的大魂师呢？没接触过上面的世界，单纯依靠书本和臆想，也就只能想到这种笨方法了。”

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