第八十九章 潜龙睡眠丹功指南（第1页）

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龙的休眠最大的好处是，虽然它和金刚的长寿工作是一样的，但它不需要人在掌握之后来引导它，而是通过潜意识的自主行为来引导它，使它在没有身体的情况下运作。

“如果我可以练习我的睡眠技巧，这无疑会提高我的练习度…“周书打开书，仔细看了看。这样的引导，一定要做到心中有数。一般人最多只能说是没有什么效果。

但是对于像他这样的人来说，不走一步，就可能是世界末日！看完《卧龙吟丹功教程》的全部内容，我一定要把它背下来，周鸿祎开始凝心聚力。放松身体，躺在床上，按照《潜龙睡眠丹功指南》的要求。右手放在耳朵上，左手放在胸前。

上帝用我们的心和头脑一起修补空虚，并将他的思想和意识集中在保持外在的空虚，鼻孔的周长上。根据《休眠龙觉丹功》的解释，这就是修行大德丹法“形而上学的经验“，亦称“神秘的母鹿之门“，是上古不传的千金秘方。他想要守护这片空旷的土地“外的身体“吸气，呼气“外体虚空“在我的内心，听那空虚的“外的身体“内，“由呼吸的声音。

正念和呼吸是交织在一起的，连续的，交织在一起的，并且通过沉睡的龙觉丹功的引导，他已经能够在他的身体内循环而不需要遵循一个小周的循环路径。

起初，这是一种潜意识的引导行为，但在他意识到之前，他已经睡着了。

第二天早上五点钟，周某从睡梦中醒来。他现自己仍然像前一天晚上一样侧卧着，整晚一动也不动。

从逻辑上讲，不可能一直以一种姿势睡觉，整晚保持同样的姿势会让人感觉身体不舒服。然而，他并没有感到不舒服，当他坐起来时，他感到非常舒服，精神焕。

他先打开属性面板，看了看。姓名：周舒年龄：81岁：17岁，359天

[强度：18。5（力量，耐力，度，敏捷性都是相关的。）]

能源：17。1（与思想、意识或情感无关）

[技能：太极拳（4331ooo完美）金刚不坏之身（791ooo完美）神性（671ooomastery）]

[属性：9。6]

周某某立即将预期寿命提高了51天。。。不，52天。

最初是311天，但使用水下压力锻炼你的器官使你的寿命缩短了3天，现在又过去了一天，相当于实际寿命年。

芝麻的功效……“

周欣喜若狂。

寿命的延长意味着周杰伦在猛龙的《沉睡的舞蹈》的指引下独自工作。只有这样，他的金刚寿命才会增加，随着他的熟练程度的提高，他的寿命也会增加。他看了看金刚的寿命，果然熟练程度提高了26分。

“错了……“

周牧看着孔夫子的长生不老，心中有些疑惑。

现在金刚的寿命完成了，随着熟练程度的提高，寿命也增加了。与昨天一样，熟练程度提高了38个百分点，寿命提高了154天。这就相当于1分的熟练程度，即4天。

然而，现在熟练程度提高了26个百分点，但预期寿命只增加了52天半，而1点时只增加了2天。这让他的气力减弱了一点。

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