第六十一章 登高望远与呼吸吐纳（第2页）

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“观想？”

许越也不由回想起来，自己在现世登上高山的感觉，暗道：“眉心远望？”

那种站在山顶，想要张开双臂，深深呼吸，舒展身体的感觉。

顿时的确感觉自己的心神都变得旷远。

“不是单纯观想登高望远，要包括前面三步，四步一起观想！”

当然这时甄老又提醒许越道：“四者合一，缺一不可！”

“脚扎大地，头接天空！”

许越不得不多次尝试：“舌抵上腭，眉心远望！鼻长吸、嘴长呼……”

毕竟这一下将四步结合，还真不容易。

进行一项，另一项又松懈了。

不是那么容易的。

“不要急。慢慢来。”

甄老在旁边道：“一次次尝试，直到将四步合一，将这种观想状态练到随意保持，才能开始正式的炼体功法的修炼。因为刚才我所说的狮虎开魄炼体决，都是建立在这种状态的基础之上施展的！”

许越就练这个准备状态，就练了足足一个时辰。

也就是两个小时。

终于。

“吸！”

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