第2章 气场与痛苦（第1页）

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你相信气的存在吗？这里不是指某种气体，而是一种能量。我想答案应该是肯定的。

总有些人会有让你感觉到被治愈的力量。这不是那种思维之下产生的虚幻感觉，比如：在拥有权力的人面前、在拥有大量财富的人面前产生的压迫感觉。而是那种让你觉得轻松、自在、祥和、宁静的感觉，就像看伟人的照片那样的感觉，就像看佛像、菩萨像那样的感觉。

这就是治愈的力量。

修行有为的高僧一定是满脸慈悲，正所谓相由心生。这不是权力或者金钱可以买来的，也是不可能装出来的。所以当你的主动意识加强时，你更容易看出一个人的内心，甚至于会使他畏于在你面前展现他的邪恶。即使相处在一起，他也不会自在，这正是：光明之下，黑暗无处可遁。

这与普通的自信有很大的区别。

权力、金钱、成就或许也可以让你拥有自信，但这种自信是建立在外表之上的，很脆弱，因为当这些东西消失或遇到比你更强大的人面前，它就会瞬间荡然无存！而当你拥有真正意义上的内心强大，在这些人面前你就不会再唯唯诺诺、不知所措了，你会不亢不卑、从容淡定的与之交流。

作为天资并不聪慧的芸芸众生来说，通过取得金钱和权力来使自己变得强大，几率接近于零，但我们完全可以通过改变意识状态来使自己变得强大，而不用陷入到‘我只有得到或拥有什么的时候，我就会变得强大’这种陈旧的思维模式带来的焦虑之中。

正气也是一种气场，但是，如果你寄希望于大脑中的思维帮你拥有的话，是不可能实现的。因为思维最擅长的是分析利弊，判断得失，而不是让你坚持原则保持良知。为什么习武之人都要学会气沉丹田？所谓气沉丹田，就是让你守住内心，而不是浮夸于表面，守住内心，便不会慌乱，反应就会敏捷有效。

反过来，你就会明白，在现实生活中，具有真正气场的人少之又少，那些看起来自信满满又盛气凌人的，内心的慌乱程度与他外在的表现是成正比的。所以，你大可不必对其表现出恐慌与畏惧。

事实上，如果你有这种心理表现，就证明了你的思维不但绑架了你的内心，还让你相信，你的卑微与谄媚会让你得到一些额外的利益。

如此一来，你永远都不会体验到真正的气场是什么感觉。

人一生应该有三个觉醒的机会：生命的觉醒、自我的觉醒、意识的觉醒！简单来描述这三个状态就是：开始觉知人生与生命的鸿沟、开始分析真我与假我的区别、开始领悟生命的真谛。

错过这三个机会，大概率上你终其一生都会活在痛苦之中。

意识与思维有什么区别？

思维只是意识的一小部分。如果没有意识，思维将不复存在，但是，意识的存在并不需要思维。

痛苦是什么？

怨憎、仇恨、自卑、内疚、愤怒、抑郁、嫉妒、欲望、焦虑、恐惧、贪婪等等所有消极的负面情绪都是痛苦。痛苦与快乐是矛盾的，但又是相依相伴的，它们是对立的，却又是不可分割的。无论你现在处于哪一种情绪状态，只要是纯思维的产物，那么总有一天，它们都会以一种对立的方式出现在你面前！

正所谓：凡生必有灭！

物质世界，能量是守恒的，精神世界也是如此。所以，时刻处于一个平衡的情绪状态是生命意识的真正表现。但是，在一个活灵活现的现实世界，有几个人可以达到这种境界呢？至少在现阶段，人类不可能大规模地完成思维意识到生命意识的完全转换，但我们完全可以做到把失控的情绪，通过练习保持在一个平衡的状态。

你是否真正的想要摆脱痛苦？

你是否了解痛苦产生的根源？

在你身上产生的痛苦，绝大多数都是源自你对现状某种形式的不接受、某种形式的抗拒。而这又是思维最基本的表现，那就是思维否认当下逃离当下的模式。

换句话说：你越是认同自己的思维，你就越觉得痛苦。而你越是接受当下，你受的苦就越少。

现在，你已经或多或少的了解了思维的运作模式——它总是在否认或抗拒当下。

那么，为什么思维总是在否认或抗拒当下呢？

因为思维的虚幻属性只存在于当下之外的过去和未来之中，或者说，它只存在于你的心理时间中；虽然思维也具有强大的工具属性，并能帮助你有效的解决当下的问题，但在你的实际生活中，前者占据了你绝大部分的精神空间，你真正利用思维的时候是极少的。

正是因为这部分空间被思维的虚幻属性完全占据，从而导致了你的痛苦体验。更为重要的是，你自己却从未现这个事实，你会觉得这很正常，你会认为之所以感觉痛苦，是因为其它的原因，比如：不够多、不够好、不够强大、不够幸运、他人导致等等各种各样的抱怨。

这个被思维的虚幻内容占据的空间，除了带给你无尽的烦恼之外，不会给你创造任何有价值的东西。除非，你把它制造出来的痛苦当成一种修炼自己的方法。

但是，这种痛苦是完全没有必要的，因为你心底的真实想法是拒绝痛苦的，所以，这是一个你不易觉察的内在矛盾，它是你缺乏内在觉知的必然产物。

思维的虚幻内容能占据你的大部分空间，还有一个重要的原因是，假如这部分空间被释放的话，你会认为自己将变的无所事事，甚至对自己是谁都会产生强烈的迷惑。所以你很难主动地做到把这部分空间释放出来。

然而，相当多的证据表明，当这部分空间被释放出来后，你不但能体会到前所未有的轻松感，还会体验到极大的满足感。因为这部分被腾出的空间会被强烈的意识流所充斥，当然，是那种无思维的、纯生命的意识，至于思维的工具属性，在你的主动意识真正需要它的时候，你自然而然的就会灵活的运用它，除此之外，思维的虚幻属性再也不会给你制造不必要的痛苦了。

所以，如果你不想再创造痛苦，那就不要再创造除了做必要事情之外的时间；也不要再让思维幻想占据你的精神空间；对当下的一切说是的，无论痛苦欢乐，承认这一切都是你现在所能真正拥有的东西，你会看到，人生并非你想象的那样难以承受。

学会观察思维的运作模式，不旦使你看清了它的生存之道，更让你看清了痛苦产生的源头。在此要提醒你的是，当你意识到这一点的时候。思维之下的痛苦往往会继续挣扎一段时间，甚至让你会有一种观察痛苦要比你制造痛苦更难以承受的滋味。但此时如果你选择放弃的话，那证明思维又一次战胜了你，若能持之以恒的坚持下去，痛苦就将成为你意识之火的燃料，你的意识之光会越来越旺盛，思维的虚幻内容就无法在你的精神空间持续的影响你。

惯性不旦存在于物质世界，它同样存在于精神世界，惯性也可以说是一种生存手段，无论是是在什么世界。所以，你可以相信，思维的虚幻属性在你的体内，同样具有强大的惯性，这也是你难以彻底摆脱它对你操控的原因。

在物质世界里，当你驾车现危险刹车时，车辆依然会因惯性前行一段距离，在精神世界，当你现了问题的所在，并试图去改变时，制造问题的思维模式依然再相当长一段时间影响着你，只是不再那么无法自拔了。

不要着急让自己变成一个完全的开悟者，继续做个思维虚幻内容的沉默观察者，专注于此时此刻，持续的踩住刹车，直到它停下来。

将注意力集中在你内心的感受上，了解这就是痛苦之身，接受它的存在，不要去判断或分析它，沉默的去观察它，更要去感知那个沉默的观察者。这就是此时此刻你应该做的事情，这就是当下时刻。

看看当下的力量是如何化解你的痛苦的。

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