第六十章猪突猛进（第2页）

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起身，走向和室里‘忍’字下的刀架，天天拿起了装饰用的打刀，随手挽了个刀花。

因为前世的兴趣很杂，很多奇怪的东西都刻进了dna里。

“一直做题也要适当休息一下。”天天说道：“对练吧。”

“是。”几乎是立马就丢掉了笔，最后一道题怎么想都想不出答案，盾子立即站起了身，跟着天天来到后院空地。

下午的时候，又飘了阵小雪，地上踮起一层白霜。

杨手把忍刀丢给盾子，天天歪头，说道：“开始吧。”

“是。”接住忍刀，盾子鞠躬，说道：“请多指教。”

随即，一声爆喝，摆开了架势，双眼如刀，气势十足的死死盯着天天。

这一声叫做猿叫。

“让别人害怕你，你就赢了一半，气势不够！”天天板着脸中气十足的吼道。

“是！”话落的时候，扯着嗓子，大声的再吼了一声。

还是怪可爱的，天天歪了歪头。

没办法，童声嘛。。。

而天天的猿叫，同样是攻心术，就那个‘哈↗哈↗哈↗’癫狂的狂笑。

虽然动画里输出全靠吼。

但是现实里，大喊大叫真能增加力气，会刺激分泌肾上腺素。

“还行。。。”天天勉强表示认可，说道：“主要是情绪，情绪，你得在声音里加注感情，比如说，愤怒，不然会显得有点干，空洞。”

“是。”大声应了一声，盾子双手在头侧持刀，这样能立刻挥刀全力斩杀对手，是消除了变招时间的纯攻击架势。

指向斜上方的刀身和弯曲的右手臂的架势，远远看去就像一只蜻蜓停靠在右肩上，因此得名——‘蜻蜓八相’

不过，她就和真蜻蜓一样，绝对是最迅，最恐怖的纯肉食主义者。

“呼吸！”天天喝道：“注意呼吸，看我这样做！”

天天胸腹一阵急的起伏抖动，犹如一条抖动的大蛇，这是胸隔膜上下移动造成的外在视觉效果。

逆腹式呼吸法。

效果是加深呼吸深度，提高肺通气量。

不过这是一个长久坚持的结果。

演示一遍后，天天深吸了一口气在腹部，随后说道：“憋住，一口气内斩杀对手！”

呼吸控制是任何反应性和爆性动作的内在组成部分。

且任何激烈运动，都需要消耗大量氧气，会使心跳与呼吸迅的加快。

当需要进行激烈运动时，你的组织需要增加供氧以维持更高的运动水平。

如果不懂呼吸法，那么进行高水准的运动时，会产生窒息感，这是供氧不够的身体提示。

产生呼吸活动的主要肌肉是横膈膜和肋间肌群，一般的呼吸活动是通过横膈膜向下压缩到水平状态完成的，基本是一种被动的无意识行为。

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