第22章 全国花样滑冰锦标赛（第2页）

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李之森教练和江嘉禾来到赛事方安排的酒店后，先是进行了调整，而后李之森教练又去开了关于赛前教练员的会议。

……………………

——全国锦标赛女单短节目——

羊x:#全国花样滑冰锦标赛#

上午的op没让人进去看，目前不知道所有选手的情况如何，只能静静等待下午的正赛了。

［为什么赛前op不放人去看啊？］

［全国锦标赛一贯作风罢了］

［反正离正赛开始也快了］

［踩一踩江嘉禾］

［江嘉禾搁最后一组呢，要晚上才能出场］

［果然，只有在全国锦标赛的时候，我才知道有这么多人练花样滑冰］

［没办法，国内练花滑的能参加国际比赛的少之又少］

全国花样滑冰锦标赛女单短节目正赛开始后，江嘉禾在后台进行热身，等待上场。

经过了两个小时的等待，终于到了女单最后一组的赛前六分钟热身训练的时间了。

江嘉禾按照上场顺序站好了队，等待上场。

“接下来有请最后一组的选手们上场进行赛前六分钟热身训练。”

她们分别是………………及来自南京冰上运动管理的江嘉禾。

江嘉禾笑着冲观众挥了挥手，随即便投入到了六练中。

江嘉禾见自己前面的选手，跳跃时盘腿特别严重，江嘉禾很是疑惑这种情况教练不会要求她改吗？

江嘉禾注意到了场边李之森教练的目光，随即收回了好奇心，便开始认真练习了。

江嘉禾把滑提起来后，直接双腿交叉，用右后外刃起跳，在空中旋转四周后，用右后外刃着冰，转三滑出。

场内观众看到江嘉禾刚上场就跳了4Lo，纷纷鼓起了掌。

场边的李之森教练看到江嘉禾的4Lo成功后，笑着伸出手鼓了鼓掌。

……………………

“赛前六分钟热身训练时间到，第一位出场选手就位，其他选手下场做好准备。”

江嘉禾率先滑到了冰场出口，拿起冰刀套扣好后就回到了热身区。

羊x#全国花样滑冰锦标赛#

最后一组六练，高级三全场飞。

#江嘉禾#六练状态很好，跳跃基本全成了。

4Lo，3a+3T，3Lz+3Lo，4T+3T，4F翻身+3F，3Lz+3T，3F+3T，3s+3T，3a，4s，3a

［感觉江嘉禾收着自己］

［江嘉禾上场跳了4Lo后，我感觉有的选手心态崩了］

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