第138章 忙碌的赛季初2（第1页）

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在轮到王涵瑞所在的组上场热身后，李之森教练就带着江嘉禾离开了运动员观赛席，来到了后台热身区进行热身训练。

………………

轮到江嘉禾所在组进行六练时，江嘉禾换上冰鞋来到了冰场入口处进行等待，随着工作人员打开挡板，江嘉禾与同组运动员进入了冰场。

——介绍运动员…………

"Thearizethetimetocarryouttheapactivity。"

“赛前六分钟热身活动正式开始，各位运动员们抓紧时间进行热身活动。”

六练正式开始后，江嘉禾按照李之森教练的计划，很快就投入到了热身训练中。

江嘉禾在跳了三个3a后，觉得a跳的感觉还不错，于是就尝试了4a，在4a成功落冰后又原地干拔接上了2T。

观众席上的冰迷们在看到江嘉禾的4a+2T成功落冰后，纷纷鼓起了掌。

而和江嘉禾同组的运动员们在看到江嘉禾的4a+2T后，顿时压力级大。

李之森教练看到江嘉禾落了4a+2T后，第一反应是怕冲击力会造成江嘉禾脚踝损伤，在看到江嘉禾后面脸色并没有改变后，才松了一口气。

但李之森教练还是一直盯着江嘉禾，希望她可以明白自己的意思，不要再练习四周跳了。

江嘉禾在完成4a+2T这个连跳后，还想继续尝试关于4a的连跳，但在看到挡板处李之森教练的眼神后，顿时就收回了想继续跳4a的想法，专心进行3周跳的练习了。

………………

"Theaptrainingsixminutesbeforethepetitionhasetoafirstath1etetoappearisrequestedtotaketheirp1ace，hi1etheotherath1etesexitinanorder1ymanner。"

“赛前六分钟热身训练到此结束，请第一位出场的运动员就位，其他运动员有序退场。”

江嘉禾听到六练结束的广播声后，揉了揉眼睛滑到了冰场出口处，扣好冰刀套回到了后台热身区。

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在刚刚的六练期间，嘉禾的状态有所回暖跳跃成功率非常高，并且次在六练中成功落了4a+2T。

3a落冰翻身、3a、3a、4a+2T、3Lz+3T+3T、3Lo+2a+3T、3a+3T+1T、3Lo、3F摔倒、2F+3T、3F翻身。

江嘉禾热身训练结束后，就来到了冰场入口处，静静的等待。

在前面的那位运动员滑完后，江嘉禾摘掉冰刀套进入了冰场，靠着挡板处进行等待。

“接下来出场的是江嘉禾，来自南京冰上运动管理中心。”

江嘉禾双手叉腰，面带笑容的滑到了指定位置，双手合十，低下头等待音乐的播放。

“～～～”当音乐响起后，江嘉禾跟随音乐的节奏开始了滑行。

双足后内刃滑行，接右后外弧线接顺时针压步一次，大一字进3a，落冰后难度滑出，进入了定级接续步。

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