第19章 寸步崩（第2页）

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“不用，你做的很好，我现在是你的饲育目标，你现什么不足的，缺点就要立马指出来，只有这样我才能够快强大起来，才能够守护你们，不成为其他人的拖累。”

唐小白摇了摇头说道。

“还有，我们现在是一家人，应该互帮互助，而不是相互惧怕。”

“嗯。”

“我们继续锻炼，这次就如同刚才那般，现我有什么做的不对的立马指出来。”

“嗯！”

“呼吸频率太快了。”

……！

“不要压抑自己身体的反应，你不要抗拒它，而应该接受它。”

……！

而这一折腾就是两个多小时，直至，周雯雯第三次提醒，唐小白的身体已经达到了极限，必须要休息，不然会对身体产生不可逆伤害的时候，唐小白这才停了下来。

不过唐小白没有直接休息，而是拿出了之前特别准备的能量结晶，开始吞服，现在这个时候，最是适合吸收能量结晶中的能量的时候。

顺带让依依给自己的身体做一个检查。

帮忙调理身体。

另一边唐小白还不忘给周雯雯介绍到。

“这是能量结晶，各种异能者，变异兽体内都有，区别的只是，根据他们的实力的不同，所拥有的能量结晶也有所不同。

同时这些能量结晶直接服用的话，拥有一定强化身体的效果，不过支对进化者有用，其中又以肉体强化者的效果最好，其他的次之，作用极为低下。

最好的是配合其他的药草制作成药剂使用。

这样的效果会更好。

同时还有一些其他的方法，也会增加人体对能量结晶的吸收，提升能量结晶的强化效果。

就比如来自神武宝典中的武术。

有效的极限锻炼，然后再以能量结晶中的能量，快进行恢复，这个时候的身体对能量结晶中的能量吸收效率，会得到加强，强化效果更好。

加上依依的诊治，保证身体不会出现问题，我可以将这种锻炼效果提升到最高。”

这就是唐小白短期的想法。

身体恢复，继续开始修炼。

疲惫了便通过能量结晶进行恢复。

如此往复。

直至唐胜一带着她们的食物回来的时候。

唐小白先给唐胜一和周雯雯做了一个介绍后，才坐下来，暂时的休息，进食。

“欢迎你加入我们的大家庭。”

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