关灯
护眼
字体:

第五十一章 你给的勇气(第1页)

请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。🎁黑料不打烊看片

运动会的安排名单已经完全确定,各项事宜也都定了下来。

班上对待这次活动也算是比较重视,大家也都踊跃锻炼,给予充足的准备。

参赛的运动员们也都纷纷自告奋勇和倪松涛提议,自习课下去锻炼。

倪松涛见到大家向上、向阳的精神,也十分的欣慰,毫不迟疑的就答应了下来。

去操场训练全程都是由尚晚舟安排,带队。

一开始都会组织大家先绕操场慢跑一圈,做操,拉伸,避免受伤。

对于参加长跑、短跑的运动员而言比较单调,一直围绕着操场跑圈,锻炼耐力,增强体能。

魏雨念反倒是有些紧张,局促。

这是她第一次接触跳高,显而易见的姿势、要领和起步她都不知道,她也不知道这几天的集训成果会不会对她有用。

当大家都自由解散,开始各自练习时,魏雨念倒是开始像个无头苍蝇。

她观察着所有人,觉得自己有些多余。

心中还是会后悔,自己的决定。

尚晚舟走到她的旁边,和她齐平,扭头看她。

“以前由接触过跳高吗?”

魏雨念摇了摇头。

尚晚舟见状也没有多说什么,只是让她在原地等待。

魏雨念看着尚晚舟离开的背影,心中充满了局促。

她时不时的朝着尚晚舟刚刚离开的方向看去。

好在,尚晚舟离开的快回来的也快。

倒是手上多了一些东西,魏雨念看去是两张垫子和一个架子。

尚晚舟走到魏雨念的面前,调试着架子高度,不时的和魏雨念解释道。

“比赛和这几天你要练习的一样,不用太紧张,放轻松。”

尚晚舟考虑到魏雨念是第一次,就调试了一个比较矮的高度。

他用眼神示意魏雨念自己先稍作一次尝试。

魏雨念有些胆怯,她害怕自己出糗。

尚晚舟见她迟迟不肯动,于是自己先行示范了起来。

“你看好我的动作。”尚晚舟走到一处白线处。

只见他起步加,然后轻轻一越,身体像一只极其轻快的鸟儿,毫不费力的翻了过去。

🎁黑料不打烊看片请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

www.qbzww.com 全本免费小说
畅快阅读 永久免费
请注意适当休息 保护好您的眼睛

太上武神诀女主角浪漫玫瑰园穿越重生射雕之东邪第二子浪漫玫瑰园破解版大佬们的早死白月光复活后免费玄门第一相师莫宁好多幺蛾子耳畔呢喃 墨西柯玄门第一相师王谦玄中魅TXT百度大佬们的早死白月光复活后十七汀东方不败文佳人在侧153娇气boss免费阅读玫瑰浪花原唱我真的只想搞事业快穿被宿敌强娶壕夺后番外合租人是闺蜜男友心情小语录唯美催眠大师禁闭岛被直男追在言情文里撩直男男主by辞奺心锁的直男被男生追月亮有你一半圆全本免费龙争虎斗加基森综我英雄科的魔法少女浪漫玫瑰园吧替身p18月光沉没重生喵喵喵晋江三生三世枕上书全集免费观看完整版穿越封神之我为袁洪女婿大律师的小萌妻双簧全文免费阅读综英美魔法超人陌生人聊天软件有哪些皇叔番外画柳 鬼合租对象是闺蜜男友熹妃传在线阅读穿越射雕东邪小徒弟补天裂的典故是指月光沉沉全文免费阅读永远都是你文案月光沉沉流放荒年木槿花西月锦绣电视剧全集战死的丈夫回来了困成熊猫禁忌催眠认知修改月光不温柔