反复犯的毛病（第2页）

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或者租户听到她在乱喊乱叫，嫌太吵，在某层楼躲过的投诉，就逃不掉了。

一一一屁股在阶梯上坐下，无法解释，自己为何会生这么大的气，为什么会把那些人看得那么坏。

她强迫自己冷静，去办公室跟小康说，自己找不到东西搞得动作大了，怕别人有意见，小康在打印文件，说没什么。

她去休息室，跟老钱和同事们又说一次，他们在聊天，不太在意地回答她没什么。

这就有些好笑了，让一一气得疯的事，在别人看来根本无足轻重。

再说，她为什么要私信给晴空？晴空又不认识她，又没有义务帮她的忙，她真的是给气傻了。

这老毛病真是烦人，一一又自卑又难过。

直到下午，她更冷静了些，能分析自己的感觉了。

自己是太急于把工作做好，太急于解决问题，在现厕所堵了，半天搞不通的时候，她就已经烦躁了，同事不来帮忙，她就更加焦虑了，她想象的那个心态很差的主人公，又加深了她的烦躁和焦虑，她平时就对那层楼的人总在她工作时上厕所有意见，他们又在她焦虑时再来干扰她，还在她的怒气上，火上浇油，这就把她气得疯。

事件非常简单，真要说起谁错了，那就是一一性子太急，太爱胡思乱想，把别人想坏了，自己气自己。

这件事，一一是想通了，但她休假的好心情，还是没有了。

事情结束了，问题却仍旧存在，下次再碰到这种事，该怎么办？

她在外面逛的时候，不停地反思上这件事，找出有用的结论。

她先是想到，心急是生气的导火索。

本来嘛，工作中有问题是正常的，只要交代给下午代管她岗位的同事，也就行了。

但她又想，自己是不想让别人接手一个有问题的岗位，想做好一点，不让别人挑毛病。

她主观上追求完美，但现实不能让她做到完美，这又是个引起焦虑烦躁的原因。

她还想到一点，自己平时尽量忍着不快，忍一千次一万次，都不会有人知道，但是只要作一次，别人就不会管她之前忍了多少次，忍得多辛苦，就会指责她是个坏脾气的人。

这就是人的普遍心理，对坏事印象更深，想到这一点，一一丧气极了。

那么自己该怎么避免这种容易生气的情况？她不知道，工作中的意外情况随时可能生，她又改不了自己消极追求完美的心态，一再苛责外界，只能自己气自己罢了。

一一何尝不知道生气对身体不好，这种傻事，她做了三十三年，想停，却停不住。

晴空的文章是多么温和理性，他也一定是一个温和理性有智慧的人，她多想变成那样啊。

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