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于是主持人就提议让她给大家介绍几个在家就能做的锻炼方式，郁宛自己其实不在家锻炼，解释了一句，然后才趴在瑜伽垫上做俯卧撑。

郁宛手臂力量着实一般，开始一个两个还好，越往后撑在瑜伽垫上的手臂抖动的越剧烈，有种随时都可能摔在瑜伽垫上的感觉。

正豪忍笑道：“看来郁宛没谦虚，她在家是真的不健身。”

郁宛也不强撑，跪坐在瑜伽垫上，缓了口气之后，指着纪言亭道：“他应该可以，我在剧组的时候，还在酒店健身房碰到过他。”

主持人提出，纪言亭也没推辞，脱了外套刚要转身放到一边，就被石榴妹接了过去，他只看了一眼，也没说什么，俯身在瑜伽垫上做起俯卧撑。

他完成度不止比郁宛更高，双手做完，又左右换手单手做，期间连呼吸都没有乱一下。

而从他脱下外套，台下的观众就一阵高过一阵的尖叫，顶级流量的人气真的不一般，综艺聊天没什么意思大家也完全不介意，还当是特色。

这个环节结束，节目组安排了游戏环节——圆滚滚摔跤。

名字起得挺萌的，也确实挺萌的，除了耿湛芳和连君两位老师，所有人都换上了充气的卡通胖子衣服在身上。

郁宛选了一个白色元宵一样的衣服，一走出来正豪就吐槽：“像鱼丸，正适合你。”

“Q弹爽滑。”郁宛抬起两只手，摆出一个武术准备姿势，邀战道，“来战啊。”

可惜她这一身的圆滚滚，看起来一点儿气势都没有，反倒有些滑稽。

耿湛芳和连君做裁判，郁宛既然第一个站出来，为了公平起见，场上的另一个年轻女性石榴妹就走到了软垫上。

正豪见这俩人面对面站着，又吐槽道：“像不像鱼丸和撒尿牛丸的对峙？”

被称作“撒尿牛丸”，实际上是一只红狐狸的石榴妹踢着自己的短腿跑向正豪，可惜只跑了一步就狠狠的绊到在软垫上。

郁宛看到她还弹了一下，爬不起来又滚到了软垫外，不忍直视的闭上眼睛，决定自己一定要站到最后。

第一场摔跤正式开始，郁宛和石榴妹缓慢的绕着软垫转了两圈互相试探，然后郁宛趁着石榴妹又一次踉跄的时候，猛地冲过去一扑，结结实实的压在石榴妹的身上。

罗昔在旁边解说道：“两个火锅材料的碰撞，现在鱼丸险胜，不知道撒尿牛丸还能不能爬起来了。”

两个人身上都是充气的，也压不坏人，郁宛两只手抓住软垫让自己不被拱下去的同时，扭头问罗昔：“罗哥，不是该读秒了吗？你该不会是在拖延时间吧？”

“诶呀！被你发现了……”罗昔倒数了两个数，又道，“我也是不想石榴妹输的那么惨，交手即秒杀，啧啧……”

可不管罗昔怎么拖延时间，郁宛还是以压倒性的胜利结束了这一场摔跤。

之后是三个男人之间的车轮战较量，纪言亭先后赢了罗昔和正豪之后，和郁宛站到了对立面。

“不可以分列女子第一和男子第一吗？我和纪言亭PK，这赛制也太随意了点儿吧？”

郁宛觉得，就算将侥幸也算进去，她也不可能赢纪言亭，别看他也穿的跟个球似的，手脚的利落程度绝对不是她能比的。

罗昔站在软垫下挑事儿道：“文无第一武无第二，也可以换个说法，男无第一女无第二，怎么能不战而败呢？”

石榴妹假意担忧的说：“虽然是有点儿不公平……”

“可我们就喜欢看自相残杀！”正豪恨不得抓把瓜子来嗑，兴冲冲的催促起来，“郁宛你没准儿能赢呢？相信你的实力。”

纪言亭笑着对郁宛建议：“宛姐也可以直接认输。”

他是真心实意的建议，可听在郁宛的耳朵里就是在对她放狠话，立即双手掐腰道：“我就不知道‘认输’俩字儿怎么写，要么赢我，要么别废话！”

纪言亭看着她可爱的叉腰，嘴角弯了弯，“那来吧。”

郁宛依然是之前面对石榴妹时的战略，先寻找破绽，可她左右挪动了几步，纪言亭仍然站在原地，好像根本不将她放在眼里。

可就这么一闪神的功夫，纪言亭突然向郁宛冲过来，她吓了一跳，下意识的向旁边儿逃跑。

慌不择路的人怎么可能逃脱早有准备的人，只一个折返，纪言亭就碰到了郁宛的气球衣服，只是因为手滑，第二次他将目标转到郁宛的手臂，这才将人制住。

郁宛挣扎着要跑，突然感觉脚上被什么东西绊到，猛地正面着地，狠狠的摔倒。

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