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第82章 看着简单练起来难(第1页)

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【宿主,你的愿望会实现的,看!你又多了一套能够强身的运动,就从现在开始你每天坚持练】

听我说谢谢你!

本来已经有了一套强身广播体操,唐娆觉得那样便够了。

没想到,现在又多出一套强身炼体术的运动,唐娆的脸都黑了。

“这个强身炼体术是什么鬼?练完之后我不会成为一个体修吧!”

她才不要长成体修那样,跟个肌肉男似的。

【你的脑子里都在乱想些什么?没有体修,都是强身健体的运动,放心练吧!】

唐娆还是不太放心“那我练了以后,会不会变得壮如牛一身腱子肉?”

对于唐娆的这个问题,签到系统无奈扶额,她怎么就那么跟壮字过不去?

【不会,顶多就是有腹肌马甲线,你变不成壮如牛那样的一身腱子肉,炼体术在强身的时候,还有修身的效果】

听到有修身效果,唐娆的双眼瞬间亮,这么好的吗?

练,这个必须练,只要练不死就往死里练。

谁还不想自己能够拥有一个好身材,虽然她的身材已经很好了,但能够拥有更好的,她为什么要放弃?

在休息补体力的时候,唐娆便一次又一次的观看强身炼体术的视频,用心又努力的去记住视频里的每一个动作。

“系统,为什么今天的炼体术,你还是跟昨天的广播体操那样视频,直接传输到我脑海里,度岂不是更快。”

【昨天我就说了,强身的运动,视频让你自己去看着记住来练,效果比直接传输到你脑海里好】

【这是强身炼体术也属于运动那一类,所以我给你的是视频,让你自己去看,去记住,这样你练的时候才会让身体更加深刻】

体力恢复得差不多,签到系统在系统空间里的强身炼体术视频也看了好几遍,唐娆觉得可以去尝试一下。

刚开始练的时候,唐娆并没有觉得有什么,前面的那一两个动作很轻易便做到了。

但当她做出来的动作越来越多时,后面就越来越困难,无论是身体,还是体力都逐渐跟不上动作。

“嘶~痛痛痛,系统,要死人了!我好痛,这个炼体术做得我浑身都痛。”

感受到身体上的疼痛,唐娆连忙停下来,不敢再继续往下练。

【这个是正常现象,你的身体会痛,那是在打通你的任督二脉,等你身体的所有经脉都被打通后,再练这个强身炼体术就不会感到疼痛了】

虽然系统说这是正常现象,但怕疼的唐娆还是不太敢练。

“我能不能别练这个炼体术?或者你给我换一个不会让人感到疼痛的强身运动。”

【不换,奖励已经放无法更换,这个强身炼体术对你身体有好处,你只是身体的经脉还没有打通才会感到痛,痛过之后便好了】

你说得轻巧,开经脉的是她又不是你,痛不在自己的身上,你想怎么说都行。

但唐娆也知道签到系统是真心为她好,而这个强身炼体术也是真的好东西。

为了能够得到更加完美的好身材,唐娆咬咬牙,深呼吸几次,还是下定决心去练。

每次练到身体开始疼痛的时候,唐娆都好想放弃,签到系统在脑海里看着,顺便帮她转移注意力。

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