第5章 养生（第1页）

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“哈哈哈哈……”

“他说让我们耗子尾汁！哈哈哈”

“耗子尾汁，啊哈哈哈……”

“老二你录下来没……哈哈哈”

“哈哈……录下了”

“给我，哈哈哈”

。。。。。。

牛保国费尽九牛二虎之力，才将那袋大米拖回家中。

喝了一小口水后，他盘膝坐到床上，闭上了双眼。

虽然现在的身体老弱，但是他以前的心神修为仍在，瞬间就屏蔽了脑中杂念。

一小时后，他成功进入了“心与身合，神与气合”的状态。

全身气血开始照他心念生细微调整，很多运行不畅的脉络都渐渐被拨乱反正。

今晚是新年前夜，很多人在室外燃放烟花爆竹，响声不断，吵闹至极。

牛保国听得清清楚楚，但完全不受干扰。

他一直坐到深夜，才缓缓睁眼，长吐一口浊气。

再次下床，他稳稳地站在了地上，之前那种虚弱无力的感觉减轻了很多。

他走到屋前的小院里，抬头看着夜空中绚丽的烟花，啧啧称奇。

想到这个世界中好像还有很多他没体验过的事物，应该也如这烟花一般绚烂，他露出了兴奋的歪嘴微笑。

看了一会儿，他便去睡觉了。躺到床上，只用了十秒钟，便陷入沉睡。

第二天，他一大早就醒了过来。先去厨房拿着电饭煲端详了一阵，把米和水放进去煮着，然后来到了小院里。

牛保国静静站立，闭上了双眼。

一回生，二回熟，这次不到五分钟时间，他就进入了“心与身合、神与气合”的状态。

经过昨晚的内观，牛保国已经对这副身体有了较深的认识。

如果给初习武的少年，身体评分为“一”的话，那这副身体的评分就是负数。

撇开武功招数与对战经验不谈，武者的修炼大致可划分为三个层面

一是筋骨肌肉，以强韧、协调为上。

二是气血，以充盈、通达为上。

三是心神，以平盛、可控为上。

前两者是武者修炼的基础，二者皆大成者，就可以算的上是武道高手了。而要想达到宗师的境界，则必炼心神。

现在，牛保国的这副身体，差就差在基础的两个层面。

先就是气血亏虚，运行不畅，多出淤阻紊乱。对于这个情况，牛保国决定先按昨晚的方法，把气机全部理顺，同时慢慢进补，不能操之过急。

然后就是保国的筋骨和肌肉。

又老又弱这一点就不必说了，他也只能是先调理恢复到一定程度，才能开始锻炼。

而这个身体的协调感，才是最令他诟病的方面。

由于常年打太极拳的缘故，这身体的肌肉筋骨很不平衡，而且形成了肌肉记忆，让他现在一旦双脚站定，就有种想打两招牛保国的成名绝技——“闪电九连鞭”的冲动。

举手投足的动作，也总带有些牛保国原来的习惯，他感觉非常不雅观，完全不能接受。

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