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第59章 广播体操练起来(第1页)

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"第九套广播体操现在开始,原地踏步走,一二三四,五六七八。。。。。。"

陈琳站在办公楼过道上,一板一眼做着广播体操,第九套,陈琳睡着了都能做,保证一节都不带出错的。

动作标准,毕竟每个工作日做2遍,上辈子连做8年多,就算练的是武功秘籍,也该有入门水准了。

整个过道上,间隔2米远就有一个人,办公室的人几乎全员出动,除了因为厕所平地摔,还在家休养的何小雪。

陈琳站在过道的中间位置,左右的人都能看到她的动作,磕磕绊绊的,倒是都能跟着勉强做下来。

最后的整理运动做完,工间操结束,所有人又一起回办公室。

是的,陈琳都完全没想起来,2o15年后就开始要求做工间操,每天上午1o点下午4点各一遍。

之前偶尔吧,陈琳就是感觉,这上班环境有哪里不太对,好像缺了点啥。

直到今天上班,领导说要开始做工间操,陈琳才恍然大悟,原来是缺了这个。

因为是物业管理处号召的,提出的口号是让业主“健康工作”,做为物业总公司,自然要积极配合,做出表率。

然而,第九套广播体操,大家都不会做,又赶紧在网上找了视频,跟着视频现学。

陈琳完全形成了肌肉记忆,跟着视频,一套完整顺溜地做完了。

这下好了,立马被领导委以重任,这几天大家不熟练之前,都由陈琳站中间,起个领操的作用。

其实,陈琳觉得,每天做下广播体操,是真的对身体好。

至少她上辈子,就没有其他同事的各种职业病,什么颈椎病、腰椎间盘突出这些毛病。

在办公室上班这种工作,运动量太少,几乎就是整天坐在椅子上,时间长了,就什么毛病都出来了。

所以,上辈子办公室的其他人,都是做了一段时间,就没再坚持了。

只有陈琳,呃,还拉着何小雪,就她们两人,一做就是8年多,天天不落。

等过几天,何小雪来上班,陈琳说什么也要拉着她做操,这一回,估计能坚持到退休。

以后就算退休了,也是两个健康的小老太太,到那时候,就不用做操了。

天天去跳广场舞,那画面,啧,想想还挺期待。

躺在家里沙上,吃着水果,看着电视的何小雪,突然连打好几个喷嚏。

旁边玩积木的小汤圆,抬头好奇的瞅瞅妈妈,干啥玩意,吓我一大跳,看他妈没反应,又低头继续玩。

咋回事,何小雪把腿上搭着的毛毯,又往上提了提,还是盖严实点好,别到时候腿没好,又得个感冒。

她是做梦也没想到,她的小琳姐,这会正在打算,要拉她一起做广播体操,以后还要跳广场舞,当个健康小老太。

整个后半辈子,都给她安排的明明白白。

办公室其他人,今天才是第一次做操,都还感觉挺新鲜。

回到办公室,还拉着陈琳问一些动作,哪一节怎么做,先出哪只脚。

毕竟大家年龄都不小,回忆以前做操,都得追溯到初中、高中的时候,距离现在太遥远了点。

陈琳挨个给她们纠正了动作,过了快2o分钟,还是做得乱七八糟。

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