第18章 操场上甩圈(第1页)
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今天天气不错,昨天你们已经享受过手臂训练了,今天我们就练练腿。”
“接下来我带你们跑的路线是我们团考核三公里的路线,”汪晨看着眼前忧心忡忡的众人,安慰道“放心,带你们初次跑是熟悉路线,这次不卡时间,班副们在最后,有谁体力不支的帮忙带下”
。。。。。。。
“哈~,哈~“一公里后,洛瑾就感到自己的体力不支。
o。9的体质就这么弱吗,这还是在家里稍微练过的身体啊。
随着体力的下降,洛瑾开始胡思乱想。
军营的景色不断从眼前划过,实话而言,团基地建设的还是不错的。
随着路程渐远,队伍中跟不上步伐新兵开始增多。
队伍左侧的汪晨通过这次三公里了解了排里新兵的体能状况,开始慢慢放缓度教授起跑步技巧“双手不要放在胸前,两臂摆开,两步一呼两步一吸”。
体能训练没有一蹴而就的,都是通过日积月累的训练,慢慢增长体质。开训的第一周,没有必要直接上强度。
慢跑到操场,洛瑾看到跑道上已经有不少人员在上面奔跑了。
“刘鑫,你来指挥下放松,我去看看有没有场地可以放开跑的”
“是”
不久之后,七班长带着满足的笑意归来。
带着一众新兵上了跑道。
“我先说下规则,绕着操场冲刺一圈,一次我只取前三名,跑完可以在旁边休息。
其余的接着跑,直到取出前1o名为止,明白了吗“
”明白“*21
洛瑾心有戚戚,这还有什么不明白的,体能情况经过刚刚的长跑,所有人都清楚自己处于什么位置了。
就八班那两个体校的(王浩楠和余良),自己第一波绝对要保持体力,抢第二波的位置
“听我哨声啊,各就各位,哔——“
哨声一响,所有人仿佛野马一般冲了出去。
洛瑾则吊在中后的位置,死死的跟着前面一人。
起跑线旁,几个骨干或站或蹲一起聊天。
“你们班的浩楠和余良不错啊,那个余良是练短跑的吧”张望看着前面两人,已经拉了后面人将近五六米,而且差距越来越大。
刘洋很是炫耀,捡了两个体育生,能省多少事。
体校生和普通人不一样,他们就是吃这碗饭的,前面那几年的积累,普通人想在进入军营后短短几天内追上,开玩笑吗。
片刻,或者近两分钟左右,除了王浩楠,余良两人还有七班的许商,其余人再次站到了跑到上。
汪晨的脸色好了不少,体能比不过八班还说的过去,毕竟有两张sr在。
要是没人比过九班,那七班真的是被九班全面吊打。
九班内务有洛瑾,由于洛瑾有技能在,可以大幅度提高标准,什么横平竖直,鞋子摆放以及卫生死角,在技能面前都不是事。
学习理论?李一博这个上交大的大学生可是天之骄子,背背东西还是个事?
没错,他手底下的钟梓杨也是大学生,可没有洛瑾会来事啊。
看到九班内体能没有突出人物,汪晨心情好了不少。
野战部队在任何方面都会有着竞争,大到军与军,小到班与班,竞争无处不在。
张望的脸色已经有点黑了。
不过很快放宽心,体能嘛,后来居上的不少,回去加练就行,晚上三个一百得搞起来了。
前面还有四个人,洛瑾估摸着自己的体力,还好第一波没有拼命跑,部队了牲口是真的多。
洛瑾估摸着距离还剩五六十米左右,猛的一个加。
这一加,第三名为了不跑第三轮也咬牙压榨自己的体力。
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