025 五禽戏武学突破极限(第3页)
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“因为五禽戏的效果是最好的,但是和锻炼突破身体极限效果相差数十倍。”
“十天半个月的锻炼可能就能突破一部分身体极限,但是五禽戏最起码天天坚持修炼时间一年后,才能突破极限。”
一个需要花费半个月时间,一个花费一年时间,而且一年时间的效果还差半个月时间效果数十倍,换谁愿意学?
肖瀚一目十行,终于在十几页后翻到了五禽戏的修炼方法。
五禽戏的动作仿效了虎、鹿、熊、猿和鸟五种动物,共4o个动作。
其中虎戏8式、鹿戏8式、熊戏8式、猿戏8式、鸟戏8式。
学会了4o个动作后,还要每天都打才有用。
肖瀚对比着书的动作开始学了起来,试着打一遍。
虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。
鹿戏者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。
熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。
猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。
鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。
一套五禽戏打完,肖瀚是一点感觉都没有,什么突破身体极限,感觉完全是扯淡的,效果的确差的不得了。
但是如果将这些动作修改一下,精简一下,是否能提升效果呢?
肖瀚立刻开始研究着四十个动作,想将他们优化。
虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷。
只要凸显这五个动物的特性即可,将招式化繁为简。
肖瀚脑海里思索着,身体亦跟着所思所想缓慢的摆动着。
突然,肖瀚猛的睁开双眼,脸止不住的开心。
“你悟性逆天,通过学习五禽戏感受其精髓,成功领悟了。。。。。。”
ps:实在想不到啥锻体法了,直接五禽戏吧!
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被赶走的肖瀚一脸无语,想着去修炼,但是一想这种原始的修炼实在是太慢了,还不如回去研究重力装置。
但是直接这么走又有点不像话,肖瀚只能在龟仙人的房子里乱转。
来到龟仙人的书架处,面居然全都是正经书,和修炼有关的书籍。
肖瀚还以为这面全是美女杂志呢,没想到这老头还看这些书。
抽出一本《身体的潜能与激》,书一拿下来,肖瀚才看到后面还有别的书。
肖瀚看了龟仙人一眼,龟仙人正在教孙悟空他们万国惊天掌,肖瀚就将手伸进去将后面的书拿了出来。
“靠!我还以为是什么修炼秘籍!”
肖瀚晦气的把手这本全是裸露美女的杂志放回原位,这才现几乎每本书后面都有类似的书籍。
老色批就是老色批!
肖瀚做到一旁的沙,翻看起《身体的潜能与激》。
这本书讲的和龟仙人说过的话类似,每个人的身体潜能有限,通过突破身体的极限,便能激自己的潜能。
但是每个人的潜能不同,每个生物的潜能也不同,当潜能一旦激完毕,身体的极限将无法突破,实力也将毫无寸进。
看到这,肖瀚想起了地球人和赛亚人的差距,孙悟空能迅的提升实力,直到越破坏神,而克林却早已停止不前。
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