第61章自我强化三个一百（第2页）

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同样是人，怎么人家就是奔跑的样子，自己还是蹒跚的状态？

不行啊，自己要好好努力。

脱去上衣体能服，防止汗水浸湿体能服，一百个俯卧撑，标准，必须标准，郑凯认真的做着。

整个房间到处充斥着雄性荷尔蒙，此时看着光着膀子的众人，能有线条轮廓的没有几人。

一百个俯卧撑做完，接着就是一百个深蹲。

郑凯总是以为自己很弱，其实郑凯不知道的是，自己的基础在新兵这个群体里还算不错的。

毕竟能够做一百个俯卧撑也是一件不容易的事情。

要知道三个一百中的一百个俯卧撑对于一个新兵中的某些人来说，简直就是蜀道难。

“施志凯你做俯卧撑就好好做俯卧撑，你扇翅膀干什么？”

“施志凯怎么了？怎么扇翅膀了？”郑凯疑惑的看去。

只见施志凯双臂前后晃动。

“还不是今天做的有点多了，手臂都废掉了。”

“哎，别说了，我现在一个俯卧撑都做不了，更别说一百个了。”

“至于吗？”郑凯很是疑惑的听着这些人聊天。

“哎，今天没有拉上去，班长让我们一直在做俯卧撑，谁知道这个时候还有三个一百。”

原来是这样，此时的郑凯才意识到，今天下午吃饭之前，某些人一直趴在地上做俯卧撑的。

“卧槽，这些人真是太拼命了，我不能落后。”

郑凯一边听着别人聊天，一边认真的做着自己的任务。

一百个深蹲做完，接着就是一百个仰卧起坐。

这个时候内务卫生的意义就出来了，干净的地面让郑凯毫无任何心理负担的开始了训练。

“老表，你慢点，你等等我。”

“卧槽，这怎么等？就这么点任务，你还要拖拉。”

“谁知道你这么快啊。”

“你也不差啊，你看他们还在做俯卧撑呢。”

“恁，不要看他们，他们在混时间了。”

“这里有几个不是在混时间，今天练一天了，谁不累？”

曲建龙竟然插话了，这倒是有点意外了。

“确实，今天魔鬼地狱周第一天差点搞死了。”

杨尚平也开始埋怨了。

听到这话，郑凯瞬间来劲了。

“不够，真的不够，第一天早上自己就在跑步过后吐了。然后在下午的训练差点休克，全身通红，和其他人比差远了，我还有力量，再来一遍。”郑凯在心里又给自己立下一个计划。

郑凯还算幸运的，有一点点基础，手臂力量有一点点，坚持做完一百个也不是什么问题。

做完之后手臂只是有点酸痛，问题不大。

别人做一组三个一百，郑凯做第二组三个一百，一百个俯卧撑做完，接着一百个深蹲，再然后就是一百个仰卧起坐。

不做不知道，做了之后，感觉好像也没有什么作用。因为做完这些项目除了呼吸变的急促了，好像没有什么变化。

接着，郑凯又进行了一轮。

别人的三个一百是一个项目，一轮三个一百也就是一次任务，完成就好。

而郑凯是一直进行三个一百。

不熄灯，不上床。

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第61章 自我强化三个一百（第2页）