第12章 往事（第1页）

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炙热的金色阳光照耀身体，只过了半分钟，石沉额头就有细小的汗珠出现。

石沉眯眼一望，看见中午被留在练武场休息的十多位孩童，个个低垂着头颅，大汗淋漓。

“这样炙热的阳光下待一个小时，有点难熬啊，还得好好想想明天怎么去打赢！”

他抬头看了一眼天空那金色耀眼的太阳，有些心有余悸。

时间很快过去。

石阿三五人依次而来，学堂二楼休息的孩童也全部到了练武场。

三分钟后，一大半孩童留在青石地面上，小部分孩童去了另一边的泥土地面。

石沉也在石阿三的眼神示意下，跟在了那小部分孩童身后。

见人到齐了，石阿三顿时大声道：

“开始站桩！石沉，跟我来。”

…………

石阿三扫了一眼石沉，缓缓地说道：

“你五式静桩掌握得还行，达到了站动桩的要求。”

“何为动桩？”

“很简单，就是把你掌握的五式静桩连贯起来，让五式静桩成为一个整体。”

“上下式桩架间，要连带，要圆融，要对应，要感应。”

“…………”

“而如何让五式静桩成为一个整体，关键就在于我们的呼吸。”

“…………”

“村里掌握了一式呼吸法，也是唯一一道呼吸法！”

“磐石呼吸法！”

说话间，石阿三犹如慢镜头般，一一将石沉所掌握的五式静桩演示了一遍，又连贯成一个完整动作演示了一遍。

很快，石阿三低沉着声音又说道：

“以静致动，静极生动！由静桩感悟内动！”

“…………”

“心有鼓荡，有生于无。”

“无形无相，全身透空。”

“……十个脚趾微微抓地，然后松开，眼观鼻、鼻观口、口问心，鼻吸口呼九次，去除所有的杂念……”

“你先跟着我的呼吸节奏，呼吸一遍。”

石沉顿时凝神，模仿着石阿三的呼吸，缓缓地改变了自己日常的呼吸方式。

完整的呼吸了一遍之后。

石阿三停了下来，来到石沉身旁近处，缓缓说道：

“照着刚刚的呼吸方式，再呼吸一遍，我会一一调整你的呼吸方式。”

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