第70章 暴风吸入（第1页）

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厨房内，苏晨启动了【蛮力术】，搬了一张凳子进去垫脚。

这个租房内的厨房显然一直有人做饭，冰箱内塞满了各种食材。

苏晨很轻松就找齐了炒饭的食材。

米饭、玉米、鲜虾、鸡蛋、黄瓜、洋葱，他甚至还找到了一个凤梨，顺手也拿了出来。

这一次，他准备做凤梨鲜虾蛋炒饭。

别小看凤梨，这东西炒进饭里酸酸甜甜，让米饭带着凤梨香味，巨好吃！

今天天气很热，这种酸酸甜甜的口感，也非常的开胃。

走到灶台上，轻松拎起铁锅清洗一遍，烧干锅中的残留水。

这一手可把站在门口的韩小语给看呆了。

“哥哥你力气好大呀，竟然能拿起这么重的东西！”

苏晨笑了笑，看似对着韩小语，实则对着直播间的人，开口介绍炒饭。

“这个凤梨炒饭，口感偏甜，饱腹感很强，是一款非常不错的减肥食谱。

如果没有凤梨，也可以用菠萝。

不过，凤梨没有肉刺，口感偏甜，可以直接使用。

菠萝有肉刺，口感偏酸，建议使用前用盐水泡一下，去掉它的菠萝酶，不然吃了会有不舒服的感觉。”

“嗯嗯！”

韩小语还以为苏晨在教她，一脸认真的点头应答。

苏晨笑着把凤梨一切两半，挖出其中的凤梨肉，让凤梨壳成为一个独特的碗，一会儿他要用来盛炒饭。

处理完所有的食材之后。

把三个蛋黄打入饭内抓均匀。

“这样炒出来的饭就会有金黄的色泽，非常好看。”

“起锅烧油！”

“大火，先把鸡蛋用网勺淋入热油之中，这样的鸡蛋会呈现丝状，而且非常的香。”

“ok，捞出备用！”

“留一点底油，下入圆葱丁爆香！”

呲呲呲……

略微煸炒之后，整个厨房内香味开始飘散起来。

韩小语深吸一口，咽了下口水。

“虾仁、玉米、凤梨，入锅翻炒！”

“放入米饭、鸡蛋丝，炒香！”

“差不多了，调味，一点盐即可，最后丢入一点黄瓜丁，增加清爽的口感！”

“出锅！”

苏晨炒的比较多，装满了两个大菠萝碗，还多了一小碗。

“哇，好香啊！比我爸爸做的香多了！”

韩小语大眼睛光，看着苏晨简直崇拜的不行。

苏晨端着两碗饭，其中一碗，放在桌上给韩小语。

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