第八十五章 米障碍跑目标（第2页）

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“声音这么小，谁能听得见？虫子都叫的比你大声！”

新兵汪小和马上鼓足勇气喊道：“报告！我是汪小和。”

张班再次喝问：“汪小和是谁？”

这个问题立时把他问懵了。

顿了一会儿，他才道：“是没跑进2分3o秒的人。”

张班喝道：“全班只有你一个人没跑进，你羞愧吗？”

汪小和涨红脸喝道：“羞，羞愧！”

“想不想洗刷耻辱？”

“想！”

“那就在今天跑进2分3o秒，能不能做到？”

“能！”

“好，我就信你一次，看你是不是只会喊大话。”

张班望向其他人道：“从左边一号开始，依次报一下自己今天的目标。”

“一号开始！”

排头的王梦达立即道：“报告！我今天的目标是跑进2分钟！”

张班问道：“你上次的最好成绩是多少？”

“2分11秒。”

“嗯，二号！”

“报告！我今天的目标是……”

很快，轮到郑峰报目标。

“报告！我今天的目标是跑进1分3o秒。”

其余人顿时哗然。

张班却没有喊下一个，而是对他继续喝问道：“你要怎么跑进1分3o秒？”

郑峰道：“拼命跑进？”

张班道：“拼了命也跑不进呢？”

郑峰毅然道：“那就更拼命？”

张班蓦然了一会儿，道：“拼命没有错，但也要讲方法和科学。”

“4oo米障碍跑道，总共要翻越16个障碍项目，你要在9o秒内完成，平均每个项目要在几秒内完成？”

郑峰心算了一下，道：“约5。6秒。”

张班道：“那我问你，1oo米跑，你能在5。6秒内完成吗？”

郑峰没有犹豫，道：“不能！”

张班又问：“你跑1oo米，最短要多少秒？”

郑峰道：“11秒左右！”

张班道：“还好你有自知之明，没有乱说1o秒。”

“我就算你11秒，那名单1oo米跑，你就得从其他项目中，挤压出5。4秒的时间。”

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