第七章 练气初解1（第3页）

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但是杨鸿他们不仅是凡人还小孩，一颗辟谷丹就管两天不饿，也就是两个月的量。

拿出孙师叔给的书，一共有五本，分别是是《养气诀》，《练气常识》，《体质常识》，《人体经脉图》，《宗门门规》。

杨鸿便先从《养气诀》开始看起，足足看了一天才把五本书全看完。

《养气诀》是一本很普通的练气境的功法，共有十层，可以练到筑基，位列九品。

而且在这本书的最后，宗门还留言如果门中弟子自己有功法可以修行自己的。

《练气常识》上面写了练气期的一些基础知识。

例如四灵根的修行度是五灵根的两倍，三灵根是五灵根的三倍，地灵根是五灵根的四倍，天灵根是五灵根的五倍。

练气期其实就是用灵气去改善体质，扩大经脉、丹田的过程，也可以说是提高灵气上限的过程，而不是积累的过程。

虽然每个人身体的初始情况不同，有人上限高，有人上限低，但练气期的过程都是一样的。

练气一层达到身体初始的上限，然后突破上限就达到了练气二层。

练气二层继续突破上限，使上限过初始上限的两倍便达到了练气三层。

练气三层继续突破上限，使上限过初始上限的三倍便达到了练气四层。

练气四层继续突破上限，使上限过初始上限的四倍便达到了练气五层。

练气五层继续突破上限，使上限过初始上限的五倍便达到了练气六层。

练气六层继续突破上限，使上限过初始上限的六倍便达到了练气七层。

练气七层继续突破上限，使上限过初始上限的七倍便达到了练气八层。

练气八层继续突破上限，使上限过初始上限的八倍便达到了练气九层。

而练气九层是要想突破筑基就必须要使灵气上限达到初始上限的九倍。

至于传说中的练气第十层书上只说有缘则进，效果因人而异便没了。

其中练气四层和练气七层是一道坎，因为这两层有灵气精纯度的要求，精纯度不过关，就提升不了灵气上限。

练气期

一二三层为初期，

四五六层为中期，

七八九层为后期，

第十层为大圆满。

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