第82章 看着简单练起来难（第1页）

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【宿主，你的愿望会实现的，看！你又多了一套能够强身的运动，就从现在开始你每天坚持练】

听我说谢谢你！

本来已经有了一套强身广播体操，唐娆觉得那样便够了。

没想到，现在又多出一套强身炼体术的运动，唐娆的脸都黑了。

“这个强身炼体术是什么鬼？练完之后我不会成为一个体修吧！”

她才不要长成体修那样，跟个肌肉男似的。

【你的脑子里都在乱想些什么？没有体修，都是强身健体的运动，放心练吧！】

唐娆还是不太放心“那我练了以后，会不会变得壮如牛一身腱子肉？”

对于唐娆的这个问题，签到系统无奈扶额，她怎么就那么跟壮字过不去？

【不会，顶多就是有腹肌马甲线，你变不成壮如牛那样的一身腱子肉，炼体术在强身的时候，还有修身的效果】

听到有修身效果，唐娆的双眼瞬间亮，这么好的吗？

练，这个必须练，只要练不死就往死里练。

谁还不想自己能够拥有一个好身材，虽然她的身材已经很好了，但能够拥有更好的，她为什么要放弃？

在休息补体力的时候，唐娆便一次又一次的观看强身炼体术的视频，用心又努力的去记住视频里的每一个动作。

“系统，为什么今天的炼体术，你还是跟昨天的广播体操那样视频，直接传输到我脑海里，度岂不是更快。”

【昨天我就说了，强身的运动，视频让你自己去看着记住来练，效果比直接传输到你脑海里好】

【这是强身炼体术也属于运动那一类，所以我给你的是视频，让你自己去看，去记住，这样你练的时候才会让身体更加深刻】

体力恢复得差不多，签到系统在系统空间里的强身炼体术视频也看了好几遍，唐娆觉得可以去尝试一下。

刚开始练的时候，唐娆并没有觉得有什么，前面的那一两个动作很轻易便做到了。

但当她做出来的动作越来越多时，后面就越来越困难，无论是身体，还是体力都逐渐跟不上动作。

“嘶~痛痛痛，系统，要死人了！我好痛，这个炼体术做得我浑身都痛。”

感受到身体上的疼痛，唐娆连忙停下来，不敢再继续往下练。

【这个是正常现象，你的身体会痛，那是在打通你的任督二脉，等你身体的所有经脉都被打通后，再练这个强身炼体术就不会感到疼痛了】

虽然系统说这是正常现象，但怕疼的唐娆还是不太敢练。

“我能不能别练这个炼体术？或者你给我换一个不会让人感到疼痛的强身运动。”

【不换，奖励已经放无法更换，这个强身炼体术对你身体有好处，你只是身体的经脉还没有打通才会感到痛，痛过之后便好了】

你说得轻巧，开经脉的是她又不是你，痛不在自己的身上，你想怎么说都行。

但唐娆也知道签到系统是真心为她好，而这个强身炼体术也是真的好东西。

为了能够得到更加完美的好身材，唐娆咬咬牙，深呼吸几次，还是下定决心去练。

每次练到身体开始疼痛的时候，唐娆都好想放弃，签到系统在脑海里看着，顺便帮她转移注意力。

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