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濒死状态他也能伪装出来。

在运转心法，催动先天之气和灵气对jīng神力起冲击的时候，体内经脉肯定会受伤。

破而后立。

那时候他的样子肯定是浑身渗血，十分凄惨，严重的话，说不定连肌rou组织甚至骨骼都会重塑。虽然熬过去之后不但不会有生命危险，并且体能会有许多提升（这是他和其他&1dquo;爱的奇迹”最大的不同），但只看当时模样，绝对是濒死无疑。

爸妈要上班，大哥因为轩景的任务被拉壮丁，二哥则去同学家赶作业，家中就自己一个人。

到时候他以寻找食材为由，去城郊自然食材保护基地转悠一圈，伪造个失足落水，再对联络器做个手脚，最后等快结束的时候用备用联络器呼救就成。

正好他在催药效的时候，浑身泡在水里，能增加药效并且减轻身体负担。

夏铮做好万全准备之后，就开始着手料理药膳。

&he11ip;&he11ip;药膳主食材是三种，走shou赤虎、水产海蓝鳐、飞禽渡鹰。

辅材五种，冰兰根味酸、岩浆果味辣、松灵芝味苦、铁芯花味甜、岩盐味咸。并且这五种食材，分别对应水火木金土五种属xing。

这其中食材，讲究的就是属xing和味道的和谐。

若分开来算，这几种主材和辅材的药xing都十分霸道。就算合在一起，若做的不好，要么是毒药，要么药xing抵消。

要达成完美的融合，都需要很qiang的技术xing。

每一样食材的搭配、下锅时间、烹饪时间，都是需要非常的jīng细。

并且这并不是事先就能确定好的，必须根据药膳的烹饪qíng况，现场斟酌。

这药膳，在夏铮前世，已经是灵食的水准，考验的不是厨师的技术，而是悟xing和灵xing。

显然，夏铮的悟xing和灵xing都是不缺的，缺的只是最基础的力量根源。

对于修行，悟xing和努力固然必不可少，但是根脚却也是至关重要、也最为基础。

他就缺少基础，导致其他方面再优秀，也不过是空中楼。

幸运的是，这一世，肯定会有所改变。

第1o章

鲜的冰兰根为类圆柱状块根，洗去泥土和表皮，冰兰根显现出如同汉白玉一样的纹理。冰兰根切片时流下的汁水为rǔ白色，则说明其质地越好。

岩浆果形状如同圆状的小番茄，因汁水丰富，需用手指将果实轻轻按住，薄刃横刀快切。切完后果实仍然是原本的形状，直接丢入锅中。

松灵芝为木质，碾磨成粉最能挥其效用。

铁芯花拔去花蕊，洗净之后备用。

夏铮再将海蓝鳐、渡鹰和赤虎去皮剥骨剔刺，除渡鹰胸脯rou之外，其余食材用岩盐分开腌制，然后再将三种食材的骨头分开熬汤。大火烧开，小火慢炖一整晚之后，三种食材也已经腌制了一整晚，才进行下一步骤。

熬煮了一晚上的三种汤按照一定比例调和，先放入冰兰根切片和松灵芝粉，待煮开之后放入冰箱冷却至零度左右，再放入赤虎rou。再次煮开后冷却，放入渡鹰rou，最后冷却再放入海蓝鳐。

待三种食材都放入之后，就用旺火煮沸，不断加水。这一步最为考验厨师灵xing，这可不比小火慢炖，越炖越入味，只需要时间就成。夏铮要守在旁边，什么时候加水，什么时候熄火，都要靠他的眼力和鼻子、甚至是灵感。需要锅里的食材刚刚煮烂，又没有煮的过久而失去效用时，将火开至最小。

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