第4章 探望出院(第2页)
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“爽!”张凡低声道,终于摆脱了伤口,彻底恢复了!
最后回头看了一眼星虹医院,张凡暗暗道,“再也不来了。”
既然如此,那就要恢复训练了,战斗方式过于粗糙,不过相的关训练已经提上日程了。
张凡拿出手机联系了一下叶欣安,想问问她有没有路子,毕竟也算是一个行当的。
凡:叶教练,在吗??。???
勿忘心安:在的,怎么样,恢复的好些了吗?
凡:已经好了,可以恢复训练了。
勿忘心安:太快了吧,要不要再休息几天?
凡:不用,(强壮强壮)。
下午,张凡翘课来到了健身房,一道飒爽的身影迅速走上前去,叶欣安早早的就等着他了,一次性买了她20私教节课,妥妥的大客户。
“说不定,也有别的想法,长的还行,也不是不可以试一试。”叶欣安看着张凡从容而自信勃发的样子,不禁思绪有些飘飞,似乎一切尽在他的掌握之中。
“叶教练?叶教练?没事吧?”
张凡将她从思绪之中拉回来,“哦,没事,没事。我们开始吧!”
叶欣安不禁脸上有些发红。
“天气很热吗?我怎么感觉不到?也许是体质强化的原因?”张凡看着脸蛋红扑扑的叶欣安,不禁暗暗想着,但是也没多问,训练才是最重要的。
“上次太仓促,这次我们要给你做一次体能测试,更好的为你安排计划,帮助你实现目标。”
“就在这里测?”
“当然是去正规的医院,费用由我们承担。”叶欣安笑着解释道。
不一会儿,当张凡抬头看见熟悉的大门口,上面写着沙洲星虹医院,微微愣神,怎么就又回来了?
“你发什么呆?”
“没,,,没什么,进去吧。”
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体能测试处。
张凡脱了上衣站在一台跑步机上,浑身贴上了许多线,它们另一端连接着电子设备,用于监控张凡的身体状态。
叶欣安看着张凡的身材,有些惊叹,这完全不像是一个初学者该有的身材,比例和谐,线条分明,如同传说之中的希腊神,赫尔墨斯一般,有种精壮的美感。
“我会逐渐加速,感到不舒服就和我说,我会停下的。”医生将一个面罩递给张凡,微笑着解释道。
张凡点了点头,随即戴上面罩,开始测试!
跑步机逐渐加速,随着时间的推移,张凡身上开始产生细密的汗珠,浑身精壮的肌肉也逐渐像打了蜡一般,开始反光,可是他的动作丝毫没有影响,宛若和脚下的机器合为一体般。
叶欣安看着张凡身上微微跳动的肌肉,不禁有些脸红,帅是一种感觉,张凡现在看着就很有感觉。
“肺部到现在还是很正常,心脏也没有不适感,但是腿变得有些重了。”测试之中的张凡细细的感受着身体的反馈,“毕竟我的速度到现在也只有3点。”
现在他的配速已经来到了4分钟!这是先前的张凡所不敢想的!
随着腿部的乏力感越来越明显,张凡也越来越兴奋!
“继续,继续!”他无声的嘶吼着,眼神之中的狠劲儿不经意的溢出,让医生和叶欣安有些害怕。
“那个,如果不舒服就可以,,,”
“继续!加速!”张凡强硬道,直接打断了医生的话。
没办法,医生拗不过,只能缓缓加速,希望他能自已下来。
一分钟,两分钟,,,,,
5分钟过去了,张凡依旧坚挺在跑步机上!8点的体质让他无惧任何耐力的练习和比拼!
此刻,他的感受也不算好,只觉得双腿都灌了铅,又重又痛,就好像要直接爆掉一般。
“叮,【无限锻炼】触发,速度+1。”
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