第二十章 精神练法(第1页)
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游浅定了定神:“形意拳中训练精神讲究:四稍、四透。”
“所谓四稍,就是:发为血稍、舌为肉稍、齿为骨稍、爪为筋稍。”
“发为血稍我之前给你讲过,这个也是四稍的核心,人一发怒,怒气填胸,血气上涌,头发一下子就能竖起来。”
“这在科学上将叫大量分泌肾上腺素,这东西一分泌,人就开始兴奋,激动,不怕疼,打起架来自然比平常要威猛。”
“精神练法不是玄幻中的意念控制物体,而是用气势破敌,你一怒发冲冠,敌人看见就害怕了,不敢跟你打。”
“舌为肉稍就是吼叫,拳经中说:舌卷气降,虽山亦憾,一舌之威,落魄丧胆。”
“虎啸山林,”叶尘情不自禁说出一个词,他想起以前在家里的大屁股电视机上看到老虎捕猎,一啸之下猎物都吓得不敢动弹,连逃跑也做不到,只能瘫在原地等待被吃掉。
“没错,对敌也是这样,”游浅很满意叶尘的悟性:“你看有些人打架的时候喜欢大喊大叫,这不是没有道理的,一方面可以给自已壮胆,另一方面可以吓唬对手。”
“不过街头打架都是小打小闹,他们不理解舌为肉稍的道理,自然也不可能做到一舌之威,落魄丧胆。”
“齿在骨稍也好理解,你多观察路边的猫猫狗狗,就能发现它们打架之前都是露出牙齿,威慑对方。”
“牙齿是人体最坚硬的组织,你练习的时候,要有敌肉可食、咬牙切齿的气势。”
叶尘心中反复揣摩,点点头。
“四稍的最后一个是爪为筋稍,筋骨相连,爪和齿的作用是相同的,在以前原始社会,都是用来捕猎的武器,动作上要学习老虎和老鹰,这两个动物都是用爪的高手。”
“我再给你讲讲四透,所谓四透,即眼要看透,神要照透、气要摧透、力要打透……”
随后游浅从里到外,由浅到深给叶尘讲解了一遍四稍和四透的注意点。
最后她说道:“形意拳的精神练法我给你讲的差不多了,你自已下去好好练。”
“我今天教你的这些,都是打法,你必须时时刻刻想象有一个敌人在你身前,气势上要狠辣、出手要果断,要不破敌血誓不还。”
“动作上你要做到鸡腿、龙身、熊膀、鹰爪、虎抱、雷声,要讲究拳从口出,脚手齐到,行似槐虫,起似挑担,出手好似虎摸羊,起势好似卷地风。”
“劲要猛、心要静,我教你的寸步、疾步、赞步要勤练习。”
“还有一点,形意拳最重要的就是形神一致,你自已多琢磨琢磨自已的拳势是什么。”
游浅一连串说了很多,像是在临别交代。
叶尘点点头,心中牢牢记下了这些。
接下来的一个月,叶尘停下了别的训练,每天就是练习形意拳。
游浅不像以前一直待在练功房,时常外出,有时候才回来指点他一下不对的地方。
叶尘虽然苦练了一个月,但形意拳博大精深,没有几年的苦练,是出不了效果的,但他也不灰心,每天按部就班的练习五行拳、十二行以及精神训练。
时光荏苒,五月转瞬即逝,天气逐渐炎热了起来。
这天,叶尘早早起床,从省城走到了县城,路上用的都是十二形中的身法,行直仰卧皆是练功,他深刻地明白这个道理。
连走带跑,足足花了六个小时。
还有半个月就要中考了,叶尘报名了省城一中,这是整个省最好的高中,每届的高考状元几乎都出自这个学校。
他这次回县城,就是去五中办理一下毕业手续,然后准备参加中考。
六月艳阳高照,蝉鸣于树影婆娑之间,五中虽然校风差,但好歹也是公立学校,也是有认真学习、想考高中的学生,所以六月校园里也弥漫着一丝紧张的气息。
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