第三章 斗志昂扬（第2页）

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很遗憾的是，热闹的场面并没有到来，两个请假的遥遥无期，另一个就是来辅导作业的。

好在韩修杰以及薛皓东按时来了，两个人换好道服，6川带着他们热身，三个人在道馆绕圈跑，虽然人数少了一点，但都很认真。

“好，先大家要记住，运动前一定要热身并且把关节活动开，这样可以减少激烈运动造成的损伤，你们平时要养成习惯，一定要记住这句话。明白了吗？”

“明白！”

“很好，先我问一下，你们以前接触过柔道吗？知道规则吗？”

“报告，我知道！”薛皓东抢先答道。

“好，你说。”

“柔道就是摔跤，我在电视上看了，上去用腿下绊子，把对手撂倒就赢了。”

6川也不知道该怎么评价了，这话说错也不能完全错，但说对也不能算对，这解释也忒简单粗暴了。

“傻x”韩修杰对薛皓东这种土包子的回答非常鄙视，他在心里给了薛皓东一个极为直观的评价。

看着韩修杰一脸不屑的目光，薛皓东的面子有点挂不住了，也是年轻气盛，两个人谁也不服谁，薛皓东直接反问韩修杰“我说的不对？那你说说看。”

“先柔道的前身是柔术，而柔术的展深受中国武术的影响，这一点可以在中国式摔跤上看出一些渊源，当然起源有很多说法，我就不讲了，我要说的是，当今的柔道已经将摔柔融为一体，既有立技也有寝技，所以只要裁判没有喊停，倒了要利用固技、绞技或者关节技把对手制服，哪有只是下绊子那么简单？”

“嘿，我就大体说说，你至于针对我嘛？”听到韩修杰浓浓的讽刺，薛皓东忍不住反驳道“光嘴头上逞能不算本事，一会垫子上见真章。”

“乐意奉陪！”韩修杰毫不相让。

6川是相当的无语，这两个人今天来的时候就相互飙劲，刚才跑圈的时候就开始了，不过说起来也是好事，年轻人嘛，没点好胜心来学什么柔道？

“好，以后有的是机会较量，我们今天先讲一本，一本是柔道比赛中的最高得分，如果有一方获得一本，那比赛结束，获得一本得分的选手获得胜利。”

“那么如何获得一本呢？”

“先第一点，把对手背部朝下有冲击力的摔倒在地，在这里强调一下，裁判衡量是否获得一本标准是先背部着地面积，第二是是否有冲击力，如果背部着地面积小，或者没有冲击力，可能只会得到柔道中的第二得分，就是技有，如果获得技有，比赛依然继续。”

“第二个获得一本的方法是控制对手上半身，将其固定地面2o秒。”

“第三个是通过关节技，锁住对方手臂。”

“第四个就是锁住对手颈部，将其逼近窒息，另其拍打地面认输。”

“以上是获得一本的四个方法，所以我们往往是上来直接摔，摔的好就直接拿一本，摔不好立马拖入地面上寝技。可以说柔道是相当复杂的运动，技术全面且零碎，希望大家在未来的日子里勤学苦练。”

“下面我们讲学习摔法之前最先学的内容——受身，受身讲的是人在被摔的时候应该怎么倒地，只有学会如何倒地，在学习的过程中才能有效的保护自己，如果受身学的好，我们今天就讲第一个立技，如果摔的不好，那我们这两节课就全部练受身，大家听懂了吗？”

“听懂了！”

“很好，我们开始！”

看着两人满满的斗志，6川很满意，这才是应该有的态度啊，6川幽怨的看了一眼在一旁写家庭作业的学员，如果没有这位来辅导作业的小朋友更好了。

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