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刘鑫源瞪她，“不是这么水的站你有机会吗？”

也对诶。

陈焕之再无异议，点头上场。

不过虽然刘鑫源说了第一枪放水就能过，但她其实不太会把握分寸，生怕自己放水放漏了，仍然全力以赴了，只是和以前一样，一路高步频跑法跑到底，跑了个7秒31，仍然是小组第一晋级决赛了。

等回到刘鑫源跟前，贝伦给她按摩放松小腿肌肉，刘鑫源在一边说，“你这个对时间的把握还是不行。短跑运动员对自己的状态和成绩必须得有非常准确地估计才行，要不就像你一样总是用力过猛，要不就容易放水放得晋不了级。”

陈焕之就知道等自己回国肯定又是一项训练内容加进来了。

中午吃饭是在赛事组委会指定的餐厅吃自助，这里的食品肯定是经过WADA检测、保证安全的。

陈焕之叉了两大块牛排、好几种香肠到盘子上，刘鑫源又训她，“下午还要比赛，中午怎么能吃这么饱？”

陈焕之泪目，“可是我只有比赛的当天才能尽情吃肉啊。”

刘鑫源毫不留情，“放回去，吃这么多下午还怎么跑，你稍微补充点碳水就行了。”过了两秒，他突然反应过来，“这段时间没人看着你每天比赛中午都这么吃？！”

陈焕之哪敢承认，连忙否认，“没有没有，之前才出来没多久，没那么想肉的，就是这两天刚开始有特别想吃肉的感觉。”

这还差不多。刘鑫源想想她要是每次比赛前中午都吃这么多，下午应该也没法跑了，更别说跑出一次比一次进步的成绩，应该没说谎。

不过小孩子正在长身体，在外面不能吃肉也不是个法子啊，这次在外比赛时间还算短了，一共二十多天就能打道回府了。现在眼看着成绩就要刷够，大奖赛除了3月11号的墨尔本，其他都是连着的，要是能再刷到黄金联赛门票，那就是要从四月底一路在外面比赛比到7月底亚锦赛前。

她总这样馋肉，一方面对自己身体营养不好，另一方面也影响心情，必然对备战不利啊。

沉思的刘鑫源走开的时候也没忘了端走陈焕之满满的盘子。

没吃到肉的陈焕之打算在下午把全身的怒火都发泄在赛道上。

她以小组第一预赛第三的成绩进入决赛，被安排在了更靠近观众席的第六赛道，当现场解说介绍到她的时候，除了亚洲百米冠军，还着重介绍了她是刚刚结束的巴伦西亚室内赛季军。

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