第86章 练瑜伽我是专业会抽筋的（第2页）

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看的许无恨惊掉了下巴。

这么胖的一个人，是怎么做到这样的动作。

简直不可思议。

菲菲老师自信的收场站起来。

一副大姐大模样的点了点许无恨说道“练，还是不练。”

许无恨心想，反正给钱这事是跑不了了，那还不如练一下呢。

说不定还真的可以提高自己的柔韧性。

而且这又是小青姐交代的任务。

如果不执行，肯定又要被他锁喉。

反正自己闲着也是闲着，学点瑜伽也好。

以后原地把这里办成瑜伽班。

找一批女学生学瑜伽，那不是美滋滋的。

想一想就开心。

说着许无恨招呼菲菲进屋。

来到了训练垫上。不是十分情愿的把钱付给了菲菲老师之后。

他们便开始了训练。

先是呼吸训练。

双脚盘地。

坐在垫子上。

伴随着菲菲老师的口令声。

“吸气~”

“呼气~”

“吸气~”

“呼气~”

“吸气~”

“呼气~”

“想象你在茂密的森林之中。”

“吸气~”

“呼气~”

“森林之中有一片干净的草地。”

“吸气~”

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