关灯
护眼
字体:

第49章 健身(第2页)

请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。🎁黑料不打烊看片

这种年轻人的钱最好赚,何况是这么一个极品,有些人甚至想着不收钱也不是不能接受。

不料苏陌瞬间化身钢铁直男:“不要女教练,给我找你们这里最好的搏击教练,钱不是问题,但是一定要实力最强。”

这句话让那些没怎么关注的男教练都兴奋起来了,频频向前台小姐示意,意思自己可以。

不过前台的操守还是不错,很是认真的给苏陌推荐了一下他们的教练,让苏陌自己选择。

苏陌看了一会儿,选择了两个教练。

一个是体能教练,一个是综合格斗教练。

选择体能教练,是苏陌想要快速将力量爆发力锻炼出来,这是他的短板。

选择综合格斗,是因为这个最实用。

而且综合格斗是有腿法的,苏陌这双大长腿,如果不用来学习腿法,那实在是太浪费了。

当然跆拳道的腿法更加的好看,可是苏陌认为跆拳道实战能力太差。

过度重视腿法,偏科太严重。

在太极雷雷横空出世之前,苏陌一度认为,跆拳道是最弱的功夫。

雷雷出来之后,苏陌有了怀疑。

后来浑元太极掌门人闪亮登场,苏陌才真的明白,最弱的功夫是闪电五连鞭。

两个人的私教课都是二百一节,一个小时,一次购买十节课就是一千五。

苏陌全部都买了十节课,然后对两个教练道:“今天先别接别的活了,我可能锻炼的时间长一点,就陪着我练就好了,费用没了我再续。”

“妥了,兄弟瞧好吧。”

“你的体能就教给我了,保证效果立竿见影。”

两个男教练兴致勃勃的开始教导苏陌,同时也做好了教导一个纨绔公子哥的准备。

看苏陌长的娇滴。。。。不,长的这么精神,一看就是不能吃苦的模样,这种人更应该出现在豪车里,出现在宴会里,或者出现在美女的床上,就是不应该出现在搏击台上。

但是他们很快就震惊了。

这个公子哥锻炼起来简直是不要命。

体能教练给他制定的锻炼计划,他总是很痛快,并且毫无折扣的完成。

一点点的动作不标准不到位,他自己都会重新来过,没有半点的偷懒。

比如锻炼肩背的引体向上,他明明先后做了二十多个,都已经快要坚持不住了,竟然还硬撑着又做了五个。

而且他们还发现,苏陌做运动的时候,动作很到位不说,而且看起来有些养眼。

这是他们第一次看一个男人运动有这种感觉,说起来简直是不讲道理。

【暴力美学,就是不讲道理。】

短短半个小时,苏陌就汗流浃背,感觉都要虚脱。

但是不得不说,这种锻炼的感觉太爽了。

他已经开始使用二十倍学习卷轴,每一个引体向上就相当于二十个,半个小时内做了一百次卧推,五十个引体向上,三百个仰卧起坐。

🎁黑料不打烊看片请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

www.qbzww.com 全本免费小说
畅快阅读 永久免费
请注意适当休息 保护好您的眼睛

猎人2v2让你当宗主你只收主角徒弟学校食堂无泪之城干将和七夜谁厉害来一首麦浪再生欢TXT免费食腐的蓝色蝴蝶有毒吗你只收主角免费麦浪这首歌lol吕布特效蓝色的食肉蝴蝶蓝色的蝴蝶有没有毒校花的贴身保镖免费版全集我在星际当咸鱼讲的啥吕布打得过现在的特种兵吗漂亮美人鱼图片叶青叶梦玲阅读奇门风水大天师全文免费阅读太子的契约娇妻吕布特效恐怖游戏可以减肥吗傅爷又被撩得神魂癫颠倒刺符师漫画重生归来看到自己妻子乞讨是什么与你有关与我无关歌词在无限世界横行无册减神绘幻世录游戏蓝色蝴蝶叫啥三国游侠app官方韩娱之我的金手指是卡皇我要杨过我靠摆摊养夫郎三五余七炽火难熄by松子茶全文免费阅读长佩斗罗之无敌辅助小视频情悟潮湿昏过去txt番外天选之人好不好我在仙界做神医免费阅读麦浪是谁恐怖游戏里做网红天选之人知道自己是天选之人吗炽火难熄郗子闻有文吗炽火难熄松子茶奇门风水大天师有声农村女的养老保险交到多少岁蓝色蝴蝶 学名罕见的蓝色蝴蝶啊骨朵野怪加成续南明写完了吗猎人合集