关灯
护眼
字体:

第10章(第1页)

请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。🎁黑料不打烊看片

雅之表示,他手头上还有好几个翻译工作没完成呢,今天一天下来,又是去接黄濑,又是去俱乐部运动,又是跟迹部去听音乐会的,基本上一个字都没动,现在可不就是得赶紧把进度赶出来嘛!

社畜伤不起啊!

€€€€这就很真实_(:3」∠)_

于是,雅之立刻就开始了爆肝,一直熬到凌晨三四点,才总算是把当天的工作完成了。

旋即他在门上贴了个便条,让黄濑不用给自己留早饭,便连忙去睡觉了。

……

第二天。

眼看着都日上三竿了,雅之才打着哈欠下楼,“早啊,凉太。”

“不早,都快十二点了。”黄濑无语地看了一眼外面的太阳,才道,“昨天晚上又熬夜了?你有工作早说啊,早知道,我就不跟你去俱乐部了。”

“没事,我心里有数。”

雅之给自己灌了杯浓茶,旋即整个人都抖了一下,这才清醒过来,“说起来,你昨天的测试怎么样,订制的训练菜单感觉有用吗?”

“棒极了!!!”

说起这个话题,黄濑瞬间就忍不住竖起大拇指,“专业的就是不一样!”

他这不是恭维,而是真心话。

以前在学校,帝光也好,海常也好,训练方式都是千篇一律,到了先跑步,然后做基本动作,拉伸,运球,投篮等,再来几轮1v1,3v3,或者5v5的练习赛,最后复盘,检讨,就完了。

但昨天那个教练却不一样。

对方直言他的天赋既然在模仿上,那就要加强这方面,所以接下来,跑步之类的基础训练,差不多就行了,不需要刻意加强,应该将更多的精力放在对他人比赛录像的研究上,培养眼力,弄清楚对方的技术原理。

另外,可以试着利用闲暇时间,尝试一下拳击,游泳等运动,增强个人力量和耐力,还有柔韧性等。

再有就是,最好了解一点人体的肌理知识,若是能够一看对方的肌肉动态,就能够瞬间判断出对方的下一步动作,就再好不过了。

当然,最后这一条太难了,属于理想状态。

€€€€并不强求。

“对你有用就好。”

雅之认真地听对方说完,才去冰箱里拿了两片面包,一瓶牛奶,打算先垫垫肚子,“对方有说这个训练菜单,要多久一换吗?”

“大概两三个月吧!”黄濑回忆了一下,才道。

雅之,“……………………”

他瞬间无言以对。

此时此刻,他都不知道是该说黄濑单纯,还是该说迹部家对员工的培训真到位,那个教练真奸诈,卖的一手好安利了?!

刚刚他听黄濑说的时候,就感觉不太对劲儿,现在一听这话,更是直接就确定了。

好嘛!

两三个月?!

这不就是一学期的课程吗?!

那个教练,给黄濑的建议肯定是真的,但是,顺便卖课,给俱乐部拉生意,估计也是真的。

真行!

雅之看了一眼对此还一无所觉的黄濑,顿时忍不住叹了一口气,“所以,你打算去哪里练拳击和游泳,昨天有没有直接报班?”二黄啊,你可长点心吧!

🎁黑料不打烊看片请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

www.qbzww.com 全本免费小说
畅快阅读 永久免费
请注意适当休息 保护好您的眼睛

你怕啥了末世生存类的游戏你怕什么我来什么造句冉唯一冷彦东山县杨文聪任前公示洛尘洛青名字我姐姐是后宫宠妃最新章节更新幻生之手颜凉雨百度月华苏瑾年陈依依叫什么名字疯批美人竟是钓系omega(穿越重生)顾庭琛黎浅叫什么名杨文聪简历我姐姐是后宫宠妃by只吃三碗从绘画开始的东京生活 笔趣阁免费阅读无弹窗冉凝冷骁阮凝程景承免费阅读你怕什么歌词凉纾顾寒生疯批美人竟是钓系omg顾庭琛黎浅全集贺总追妻要趁早 陆天舒热的汤软的面包姜可是百度女主叫洛青尘修仙变成死对头的猫猫了万金月热的汤软的面包by末世题材生存游戏沧海搡田阿祖鼓追妻要趁早顾庭琛黎浅蒋怡疯批美人竟是钓系 omega你怕什么我来什么怎么说叶栖迟周煜的全文免费阅读动漫角色全破防_杨文聪画家顾庭琛黎浅最新章节星途瑶光多少钱一辆执掌风云完整版全文爱情来过这世界_暗夜行路讲了什么热血传奇之诸神游戏秦生月华苏瑾年陈依依知乎东山县杨文聪你怕什么呀你表情包掌门女婿大结局掌门女婿35集星途瑶光疯批美人竟是钓系omeg你怕什么星途揽月十二生肖系列合集炙尾妖狐网游之往界TXT资源