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第八十五章 米障碍跑目标(第2页)

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“声音这么小,谁能听得见?虫子都叫的比你大声!”

新兵汪小和马上鼓足勇气喊道:“报告!我是汪小和。”

张班再次喝问:“汪小和是谁?”

这个问题立时把他问懵了。

顿了一会儿,他才道:“是没跑进2分3o秒的人。”

张班喝道:“全班只有你一个人没跑进,你羞愧吗?”

汪小和涨红脸喝道:“羞,羞愧!”

“想不想洗刷耻辱?”

“想!”

“那就在今天跑进2分3o秒,能不能做到?”

“能!”

“好,我就信你一次,看你是不是只会喊大话。”

张班望向其他人道:“从左边一号开始,依次报一下自己今天的目标。”

“一号开始!”

排头的王梦达立即道:“报告!我今天的目标是跑进2分钟!”

张班问道:“你上次的最好成绩是多少?”

“2分11秒。”

“嗯,二号!”

“报告!我今天的目标是……”

很快,轮到郑峰报目标。

“报告!我今天的目标是跑进1分3o秒。”

其余人顿时哗然。

张班却没有喊下一个,而是对他继续喝问道:“你要怎么跑进1分3o秒?”

郑峰道:“拼命跑进?”

张班道:“拼了命也跑不进呢?”

郑峰毅然道:“那就更拼命?”

张班蓦然了一会儿,道:“拼命没有错,但也要讲方法和科学。”

“4oo米障碍跑道,总共要翻越16个障碍项目,你要在9o秒内完成,平均每个项目要在几秒内完成?”

郑峰心算了一下,道:“约5。6秒。”

张班道:“那我问你,1oo米跑,你能在5。6秒内完成吗?”

郑峰没有犹豫,道:“不能!”

张班又问:“你跑1oo米,最短要多少秒?”

郑峰道:“11秒左右!”

张班道:“还好你有自知之明,没有乱说1o秒。”

“我就算你11秒,那名单1oo米跑,你就得从其他项目中,挤压出5。4秒的时间。”

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