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热身的步骤很简单,主要是为了活动开身体,避免之后肢体运动太剧烈导致的扭伤。很快做完热身,炎一道:“接下来我们正式开始训练,建议大家两两组成一队。”
旁边那个叫苏澄澄的姑娘主动像季玺抛来了橄榄枝:“季同学。”她笑意盈盈地说,充满胶原蛋白的脸蛋红润饱满,“咱俩一起吧?”
季玺从善如流地答应了。
前方的炎一的声音在空旷的武馆传开:“这节课我们继续学习如何击杀畸变人和遇到险情的应对技巧。”
随即,他做了几个简单的动作。
炎一今天穿得就是最简单的黑色T恤和同色的棉布运动裤,他做演示的时候依然背对着他们,季玺能很清楚地看到他既宽且平的肩膀、衣服底下匀称的肌肉轮廓以及漂亮的腰线。
炎一的动作做得很标准,手肘和膝盖弯曲的程度呈正九十度,简单几个踢腿的动作都做得分外潇洒。
季玺平时偶尔也看过炎一打架,却从来没有这么仔细地欣赏过,因为教学的缘故,炎一比平常刻意放慢了动作,好让每个人都能看清楚,但他的动作完全没有因为放慢了节奏而变样,反而愈显行云流水,令人光在一旁看着都觉得格外赏心悦目。
苏澄澄在季玺耳边说:“我完全是被我爸妈逼着来的,唉,他们老念叨说这年头女孩子不学点防身术不行,其实我一点也不想学……”
“……诶,你是怎么会想到来上课的呀?”
“就是想学打架。”季玺敷衍地回了一句,目光灼灼地注视着炎一的背影。
“这样呀。”苏澄澄说,“你长得这么好看,打架的样子一定很帅。”
季玺被她这句话分出一点神,莫名想到,在他来到北城之后,被人说过最多的一句就是“长得好看”。
他被很多人用这个词形容过,包括迟淼、沈悦冰、燕云山还有现在的苏澄澄。
就连余承远当时见到他的第一眼,大约也是因为他的容貌选择雇佣了自己。
这其实是个特别有意思的现象,因为曾经在申城的时候,几乎没有人敢用“长相”奉承他。
季玺回应道:“我可没有咱们教练帅。”
苏澄澄露齿一笑:“教练也帅,但他看起来凶凶的,而且不怎么说话,感觉不太好亲近呢。”
季玺从镜子里端详着炎一演示动作时面无表情的脸,微微挑起嘴角。
“好了,大致就是这样。”炎一做完一遍,“接下来我会教大家分解动作,并为大家讲解要点,现在跟着我做。”
季玺学着炎一的样子抬起手。
“先在立正的基础上,身体重心稍微下移,两脚与肩同宽,双手握拳……”
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