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  他的这番短暂的展示，甚至吸引了不少在一旁训练的战士们上前观看。

  怪物。姜以柔瘪了瘪嘴。

  &1dquo;考虑到你们都是兵，所以我们的要求已经放得很低了。女兵做到五个就可以了，男兵做十个。”

  众人：&he11ip;&he11ip;

  神Tm要求已经很低了&he11ip;&he11ip;

  现在退出这个节目还来得及吗？

  但没办法，如同顾骁之前所说的，到了这个地方，他们就只能服从。

  八个人两两一组，开始做腹部绕杠。一个人做，一个人负责在下面保护他们的安全，和计数，完成后再交换。

  姜以柔和易晓雪分到了一组。

  易晓雪看着比她身高还高的单杠，声音都哆嗦：&1dquo;怎么办啊以柔姐&he11ip;&he11ip;我从来没做过这个。”

  易晓雪今年刚满二十一，才从电影学院毕业，这是她的第一个综艺。对她来讲，在场的都是前辈。不过大约因为姜以柔之前帮了她有些忙，又一直鼓励她，所以她对姜以柔产生了一种莫名的亲近感和依赖感。没来节目之前，她也以为姜以柔肯定是遇事最吵吵的那个，结果没想到短短半天接触下来，姜以柔完全颠覆了她的印象。

  姜以柔拍了拍易晓雪的肩：&1dquo;我也没做过。别担心，我先来。”

  易晓雪点了点头。

  单杠离地两米三，姜以柔伸直手臂，也还差一点，于是她微微屈膝，双足蹬地猛地一条，手掌稳稳地握住了单杠。

  易晓雪立刻上前，托住了她的双腿向上抬，帮助她顺利上杠。

  只见她双手握住双杠，让身体紧贴在杠上。

  姜以柔闭了闭眼，仔细回忆着顾骁刚才的动作，而后她两腿微微前摆作了个起势，双肩前送，身体迅后倒，同时借助后倒惯性将双腿向上摆动。结合手臂和腹肌的力量，再让身体绕回顶部。姜以柔其实平时本来就一直在健身，她的腰腹，肩背和手臂的力量都不错。所以对于她来说，只要掌握到了平衡的诀窍，接下来的也就顺利了。

  &1dquo;哇，以柔姐你好棒！”在下面计数的易晓雪忍不住赞叹。

  姜以柔绕着单杠旋转的动作，像极了空灵的雨燕，动作一气呵成，却又不失优雅。

  摄影师这次专门站在了姜以柔这边，将她漂亮的动作仔细地记录了下来。

  跟拍Fd小声和场助八卦：&1dquo;本来节目组请她来是因为她的人气，还有&1squo;作’的这个看点。但是没想到&he11ip;&he11ip;”

  场助接过话头：&1dquo;没想到她给了我们这么大的惊喜。”

  Fd交待：&1dquo;回头告诉剪辑师，单独剪一个她做腹部绕杠的视频放微博上。一定能吸引很多观众。”

  场助摸了摸鼻子：&1dquo;我觉得她和顾教官之间的互怼也可以剪一个。”

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