第三十五章 大道常在（第3页）

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老实说，连弟弟都说，叶荣还半信半疑。

早上5点。

周鸿祎及时睁开眼睛，心里舒服极了。

起床后，简单地移动你的手臂、肩膀、背部和小腿，而不感到任何疼痛。

“实践指导效果好…“

昨天没有力量训练，他一直在做金刚长寿指南。

但结果并不像他想的那样。

洁的作用实在是太强大了。

“难怪书上说，如果你不练习武术，你最终会一无所有。“

周牧心中一松，也不由得微微叹了口气。

这“功夫“不仅是最基本的，也是功夫的意义所在。

而内功则是暖脏腑，当内气充盈时，用外功强，自然神气足，气力足，反应灵敏，身体协调。

培植根系就是培植枝叶，滋润根系就是培植叶脉。

回现代拳手，他们将散打、拳击和无限格斗结合在一起。

年轻靠的是强大的外功，勇往直前，所向披靡。

但一旦你长大了。

基本上，到处都是，严重透支，几乎残废，手脚畸形，不得不走三步才能喘口气。

下半辈子都得坐轮椅了。

然后他打开物业面板看了看。

[姓名：周牧]

【年龄：81】

[生命期：371天]

[强度：9。7（力量，耐力，度，敏捷性都是相关的。）]

能源：9。2（元气与思维、意识、情绪有关。）

[功夫：金刚长寿（295oo）]

[技巧：太极（1932oo）]

[属性：o。3]

“经过昨天的练习，我终于突破了一年……“

周牧看了看《属性》，也是微微有些激动，这足以让太极拳一鸣惊人。

“我已经可以做到了，太极拳大师应该拥有什么样的力量呢？“

周牧想了想，关上属性面板，起床洗漱早餐。

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