关灯
护眼
字体:

第31节(第1页)

请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。🎁黑料不打烊看片

“是呀。呵呵,想学吗?”

“嗯,好想呢,要多久才可以到达这个境界呀。”

“这个不好说,起码要那么三五年吧。小师妹聪颖过人,估计三五个月就可以了。”实在不想打击她,他可是练了快三年的时间才练成整套,轻功的速度还是后面每天勤练提拉来的,不能有半点马虎。

“三五年太久了。”南宫水月的底气有点不足了,跳舞也是一样天天打基础呢。

“我跟阿柒会帮你的啦。”学不会更好,这样她就可以依赖着他们,不会老想着离开了。

“啧,在桩旁边的架子是干嘛用的。”有点像双杠,也是练功用的吗?

“那个一是用来锻炼韧带的柔韧性的,二是锻炼臂力。小师妹要不要上去试试。”

“嗯。”

“要抱你上去吗?”好像有点高。

“不用了。”南宫水月两手竖起,踮起脚尖,轻轻一跳,双手分别握杠,两臂支撑在双杠上,头正挺胸顶肩,躯干x上肢与双杠垂直,屈膝后小腿交叠于两脚的躁关节部位。肘关节慢慢弯屈,同时肩关节伸,使身体逐渐下降至最低位置。稍停片刻,两臂用力撑起至还原。这个老师上体育课的时候有教过,会班同学一个个都被抓上去做了十几遍,不标准的还不给下课呢。

慕容柒和柳飘絮大吃一惊,她的动作好流畅呀,比他们的还要标准,技巧更胜一筹。太出乎意料了。

下放的速度要慢,并尽量降低。身体不可随意晃动,要保持平衡。轻轻跳下,拍了拍手。”大师兄,你们都是这样练的吗?”

“是呀,小师妹,你怎么会的。”他们两个还没有教呢。反而她做的比他们还要出色,太没面子了。

“我随便做的。”

“不是吧,随便做就可以做那么标准的姿势。”柳飘絮直想撞墙,要是认真做那还了得。

“嘿嘿。”干笑两声,忽悠过去。

大惊小怪,我们家郡主连猫舞都能跳,还要什么不能做的。慕容柒这时候倒是想通了。她就是不一样。

意外想法

“大师兄,你采摘的药材都在哪呢?”这里不适合种植呀!她要找葛根,

“在后山呀!哪里经常有兔子呀,小野猪,山鸡出没,有时间带你去玩。

“真的。山上种植了那么多药材,有没有葛根呀。”随便找了树桩坐了下来。南葛北参,都不知道这里是南还是北。

“你怎么知道葛根的?有倒是有,不过不多。”问这来干吗?小师妹好奇怪哦,连药材也懂。葛根是用来做辅药的,没有大面积的种植呀。

“真的,现在时候还早,你带我去看看。”惊喜呀!这胸部有救了。昨天换衣服的时候,看见前面的那两颗红豆,盖着脸都分不清是男是女,穿上衣服都分不出前后了。鸡蛋鸡蛋,荷包蛋也是蛋呢,就是太平了。自卑都想呕血。十四岁,已经及笄,这身材叫人不敢恭维呀!得加强营养。

“郡主,你要葛根来干吗?”慕容柒也很好奇呢。

“用来吃呀。还有柒哥哥,你以后别叫我郡主了,又不是什么外人,你跟我父王和我娘那样,叫我月儿或者是水月都可以的。”在这里还用什么尊称呀!别扭。

“可以吗?”月儿,小月儿,月月。心里不停的默念,好开心。

“当然可以,以后就这样叫了。”这样听起来比较顺耳。

“好,那我以后就叫你月月,可以吧。”他才不要跟王爷一样哩。

柳飘絮斜了他一眼,得意死你。小师妹也要对他换个称呼,叫大师兄太生疏了,还不如叫飘絮来得好!找个机会单独跟她聊脚。

“好,都随你。走了。”南宫水月左手挽着柳飘絮,右手腕着慕容柒。

虽然自己不是色女,但是两个美男,在现代就是坐着火箭,也找不到。就算找到了,也轮不到她。先卡卡油。嘿嘿!

葛根”全身都是宝,根,茎,叶都可以入药。药性,性凉、气平、味甘,具请热、降火、排毒等诸多功效。葛根的异黄酮被誉为植物雌激素,对补充人体内激素不足和调节内分泌有非常好的作用,可以使乳腺细胞活跃、促进乳腺生长发育,使坚挺丰满,同时可以使皮肤光滑细嫩。

“大师兄,山上有杏仁,花生,黄豆吗?”

“上个月杏仁刚好成熟,摘下来晒在药房门口,还没有收呢。黄豆有。

🎁黑料不打烊看片请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

www.qbzww.com 全本免费小说
畅快阅读 永久免费
请注意适当休息 保护好您的眼睛

豪门塑料夫妇93闻笙是什么意思重生后长公主她美又飒让你钓鱼你却给捞了艘潜艇于多多纯情大明星顾独结局免费阅读回到1994当首富免费读此生不负你情深80集从射雕开始猎捕诸天 第90章宋初语林清远笔趣闻笙的txt宝书网你值得我爱英语乌托邦女友斗罗之云璎是百合吗?我在看轮回眼异世纵横与兄书女主是亲女儿吗闻笙推荐的刑侦追溯by溯TXT辞礼不屈什么意思太平歌番外笔趣阁顾青姿徒弟黑化养成记辞礼治愈免费阅读周辞礼篮漪漪团宠郡主小暖宝最新章节列表我舰长辞礼名字寓意权能之主英文翻译闻笙的那本好看豪门塑料夫妇在线辞礼是什么意思星际修妖者传说TXT百度全民成神游戏txt言婚不言爱全集协议离婚后他怀了乌托邦游戏当直男穿成bl文痴情男配了[大哭当直男穿成bl文痴情男配txt百度宋依诺沈存希全文阅读龙榻爬不得讲的什么联盟我就是上单天花板怎么不写了太空无垠第二季下轿绝世龙帅最新章节评论宋初语林清远笔趣阁西游战记3灵魂石怎么得海贼之迟缓为王热血格斗家密码帅哥能不能多给点肉 txt完美的执行者再见怦然心动预告看你出丑的句子重生国医圣手超强全能农民 火枪狙击手