关灯
护眼
字体:

第50章(第2页)

请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。🎁黑料不打烊看片

我喜欢她很久了,比我们认识的时间还要久。

最近比较忙,林霁予把上班时间提前了一小时,用来做力场直播的复盘。

在力场,时间越早,越能看见那些一天只睡四五个小时就足够,以工作前健身开启dailyroute的都市精英。

早上时段是cbd健身房的小高峰期,几乎可以称之为自律者专场,人均健身达人,个个都是熟面孔。不谈理论和教学水平,只从健身结果来看,一些用户在次一级健身房做教练都绰绰有余。

林霁予转了一圈,发现难得出现了固定嘉宾以外的阵容。但也不是纯粹的生面孔。

力场最帅的男教练jas,正在带着一位大基数女孩练腿。

这个女孩,林霁予的印象很深刻。

她叫卢可,连续三年在力场办年卡。固定在每年二月底出现,经过四个月左右的训练,在5月份左右消失,再也不见人影。次年二月,再次露面,续卡,并重新开始健身。

第一年来,还是林霁予带着她做的基本信息录入,她的体重是84公斤。

卢克的减肥决心很强烈,她直接对林霁予说,必须在四个月内减掉25公斤,因为她和网恋对象约定好,要在六月份见面。

林霁予根据她的要求,推荐了一位以此见长的女教练郭唯鸣。

某种角度来说,以减脂为目标,比增肌更困难。因为有减脂需求的人,要做的并不只是来到健身房做有氧和训练的练习这一件事,更大的挑战是重塑生活方式,尤其是饮食方式。

郭唯鸣非常严厉,一旦购买了她的健身课程,她就会默认要对用户负全责。不仅是每天训练的一个课时,一日三餐什么时候吃,吃什么,都会列好食谱,并全程进行监督。甚至能做到每隔一小时,就提醒用户起身做做运动。

一部分用户受不了这种350度无死角的管理,但对于减脂刚需用户来讲,可以说没有比她更好的选择。

小部分人,因为长期肥胖,会产生病理性反应,需要及时就医遵从医嘱。大多数人,只要能做到洁净饮食,适度运动,健康作息这三点,是一定会瘦的。

第一年,卢可意志很强烈,历时四个月,到了她网恋奔现的约定日期,虽然没有瘦到25公斤那么多,累计减重也超过了20公斤。再加上郭唯鸣一直在带着她增肌塑形,卢可的身材看上去已经相当不错。

她感谢了郭唯鸣教练,甚至还专门送了一面锦旗到力场。林霁予也祝她奔现成功,收获美好爱情。

之后,卢可就消失了。再见到她,是次年2月。她复胖了,体重甚至比第一次来力场时更重。

卢可是活泼又爱撒娇的女孩,她在力场的四个月,力场的每个员工,包括经常跟她在同一时间出现的其他用户,都知道她减肥是为了奔爱。

重回力场,她立刻拉着林霁予聊起天来。

卢可和网恋男友是通过游戏认识的,对方比她年纪小一些,正处在大四毕业季。两人约定好,男孩一毕业就来北京找工作和找她。

网恋男友真人和照片还是有点差距,卢可接受了,毕竟她真人和照片也有差距,这在现代社会属于正常现象。

🎁黑料不打烊看片请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

www.qbzww.com 全本免费小说
畅快阅读 永久免费
请注意适当休息 保护好您的眼睛

外室暴富后带球跑了免费番外在线阅读温书意霍谨行免费阅读nba开局模板魔术师带飞艾弗森魔法被宿敌推下断崖以后百度文库病王爷的娇软美人打上花火诸世纪最后的预言原文我为天帝召唤诸天神魔帝国模范婚姻by我最好的模样我的出来极致占有(双/性)作者失眠孤独症患者讲的什么逆行岁月张扬何晏之林尽染宋疏雨大结局你最好的样子不是相夫教子鲜衣怒马少年行不负昭华行且知加油吧少年裴宝配音演员我不想跟女主抢男人nba开局模板魔术师带飞艾弗森笔趣阁首长是个妻管严全文免费阅读倾城全文阅读我偷他信息素养你讲了什么从梦华录开始穿越诸天黑莲花重生和病弱小公爷杀疯了完结末世之初始电视剧星际幼崽美食穿书后搬空养母家库房去种田txt倾城是哪部的女主角重生炮灰前妻首长是个妻管严的我娶了美女总裁主角我的出路在哪里英文时江免费阅读影帝他死而复生免费阅读合租公寓安卓汉化版最新版温歆江舟迟后续女主沈星洛傅司辰余庆南宫扶摇主角清穿之我想当太后末世之初始项羽长眀妖孽小仙医陆言白月光觉醒后颜汐陈香香迷迭香可以扦插吗?怎样扦插天黑了我把这只小白兔抱回家.有反义词吗为弟弟找妈妈醉一场免费阅读全文无弹窗剑破虚空免费播放在线观看我的出口龙族或许是不知梦的缘故调教jiazhengfuz重生八零娇妻有点辣张舒影元正搬空养母家库房去种田 怀姜