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这次他们出来摄像小哥没有跟着，反正也只是跑步，路线也都是固定的。再录也是重复素材，扛着笨重的摄像机跟着跑一趟也怪累的。出发前就只给他们绑了一个迷你摄像头，预防有什么有趣的素材。

可哪里知道这次出来居然能碰上“天马浴河”这种盛景，还有“捡到一匹小白马”故事的大结局的剧情。

这可都是重磅素材，只用迷你摄像头拍哪里够！首先连清晰度都大打折扣，更别提构图、必要细节特写以及美感这种玄而又玄的东西了。

上次冯潇捡到小白马的画面没有拍摄到就已经很让导演痛心疾首，并且将她的跟拍摄像骂了一顿。

这次挨骂的大概就是两位了。

要不晚饭多做一点儿给他们分点表示下歉意？冯潇走到河边继续挑选她要用来做菜的鹅卵石。

陈德嘉也跟着帮她捡石头，并且对于冯潇的话，他深以为然，并且感叹：“他们也挺不容易的。”

冯潇挑眉。

接着听他说：“每次你做饭他们都只能看着，又吃不着。”

想想吧，那得遭多大的罪。说着他也咂咂嘴。

冯潇觉得他大概是饿了，觉得差不多了便招呼他回营地。

早饭吃得日常，用鲜牛奶煮稀饭，熄火后放鸡蛋液进去生滚拌匀后出锅。锅里的余热会将鸡蛋冲成细碎的蛋花。一碗生滚蛋奶粥，熬得稠稠的，很是诱人。伴着用黄瓜和胡萝卜杀水后腌制的凉菜，开胃得很。一碗粥下肚，整个人都是暖暖的。

除由于高朗他们今天要随着江布尔去放羊，考虑到江布尔的儿子昨天放羊下午四五点都还没有回去毡房，冯潇还给他们准备了“牧羊人便当”。

既然是便当，首先考虑的就是便携性和易于保存。

冯潇首先想到的是饼。

今早捡的石头派上了用场，冯潇安排跟在她身边转悠个不停的狗子将小石头一个个清洗干净，放在铁铸锅里生火预热。

当鹅卵石变得烫手的时候将发酵好的饼坯埋进去。鹅卵石不但可以平衡温度，更可以省时省火，在野外再适合不过。

如果要更便于保存，饼子一般是不发酵的，但会口感干硬。高朗和朱彤不过是去体验一天，犯不着那么艰苦，所以冯潇做饼的面团是发酵过了的，并且放了少许黄油滋润。

她做了甜口和咸口两种口味。

甜口是在面团里加的是白糖和芝麻。

咸口是在面团里加的洋葱碎和盐，烤熟之后葱的焦香扑鼻，很受欢迎。

两种口味的饼用袋子包着。

冯潇还煮了几个白水蛋，用铝制饭盒装了一些调制好的香辣辣椒面，不辣，但很香，可以蘸饼和白鸡蛋吃。

又给他们准备了水，统一都放在一个背包里。

她准备的不止两人份，如果江布尔父子没有带吃食，大家还可以分享。

临行的时候高朗还不是很愿意拿，拒绝说：“不用这么麻烦吧，带两瓶水就可以了。东西带太多也不方便。”

“相信我，”冯潇并不恼，没有野外生存过的人，在吃饱的时候觉得带什么都麻烦，等过几个小时，看石头都像大白馒头，她说：“你们需要这些。”

高朗还在犹豫。

朱彤看不惯他们这些男人磨磨唧唧的样子，自己接过冯潇手中的双肩包背着。“走吧，也没多重。”

送走两位实习牧羊人，冯潇和陈德嘉再次上山。

疆省，什么都好，就是不爱吃绿色叶子菜，蔬菜多为洋葱、土豆、各种萝卜之类。节目组采购的可兑换食材物资里也没有。这让冯潇很是不习惯。

还好有野外这个大型菜市场。

她打算再去采一点儿龙蒿，弥补餐桌上缺少绿色叶子菜的不足。

昨天刚下过雨，土地湿润，说不定羊肚菌再次冒头了，也可以再去碰碰运气。

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