第96章卢义凡这泡澡还真有用（第2页）

请退出浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。🎁免费-纯欲御姐主播

他终于明白过来了，沈悠然的那群女兵为什么会在短时间之内有如此大的突破。

沈悠然是真的很强大！

想到这里卢义凡的心情就更加复杂了。

不管沈悠然是什么时候学会这些东西的，总之她变得越来越好，越来越厉害，而自己却一直不肯相信……

沈悠然可不知道卢义凡是怎么想的。

这段时间整个部队里都在夸她，她借着这件事情又想了个好主意，连夜写了女兵和男兵的训练计划表模板。

针对男女身体不同，体力和耐力不同的情况，他写了两个详细的训练计划表。

然后交给了陆峥。

陆峥看到训练计划表的时候，眼睛都瞪圆了，震惊到不能自已。

这是魔鬼吧？

这脑子也太好用了一点吧？

“这段时间，女兵们一直都是按照我这个训练计划表来训练的，我想着，既然中草药包泡澡有用的话，那就继续给大家增强一下训练。”

“因为泡了澡之后，第二天都会特别的舒服，他们能屡次突破自己的极限。”

“一点点的突破之后会变得越来越厉害。”

“而且我这个训练计划表做的还是比较详细的，如果副团觉得有什么不合适的地方，我还可以修改一下。”沈悠然说完话后，陆峥又查看了一下后面的几份训练计划表。

分了男兵版和女兵版本不说，而且还有初级版，终极版，升级版和终极版。

四个版本一点一点的提升。

陆峥以前也会制定训练计划表，所以他知道这些计划表有多么的完美。

要是能够根据初级中级之类的一系列训练下去，他都不敢想象，完成后的军人们究竟会有多么的强大。

但是话又说回来了。

强大的同时肯定是要经历很多的，比如开始了这个训练计划表后的大兵们会非常的辛苦。

每天都有做不完的训练。

但是只要全套训练下来，他们的实力一定是现在的两倍甚至三倍之强。

“不用修改！”

陆峥看完之后也无比的兴奋，他也期待自己用这个训练计划表来对自己做进一步的提升。

“你很优秀！”

陆峥抬头看着沈悠然，由衷的夸了一句，他感觉自己的情绪好像发生了变化。

他的心扑通扑通的跳了两下，然后又恢复了正常。

“只要对部队的军人们有用就好，咱们国家在慢慢强大的同时，军人们肯定也要更加强大，这样我们才能完成更多更好的任务，才能把那些试图窃取我们机密的特务全都一网打尽！”

这个年代，在历史上是很艰难的时期。

除了生活条件艰难之外，各种各样的特务都想尽办法潜进他们国家，试图窃取机密，想要一举将他们打败。

国家为此也伤透了脑筋。

要是能够培养出一批批优秀的军人，国家应该会放心许多，而且这也算是一个大的进步。

沈悠然想着，自己既然来到了这个年代，而且还当兵做了军人，那该做的这些还是得做。

“沈同志，你很优秀！”

现在陆峥也不得不承认，沈悠然的优秀已经是自己望而却步的了。

喜欢随军时不屑一顾，改嫁你首长慌啥请大家收藏：（xiakezw。com）随军时不屑一顾，改嫁你首长慌啥

🎁免费-纯欲御姐主播请退出浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

第96章 卢义凡 这泡澡还真有用（第2页）