015进步神速（第1页）

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郑毅说完第一点之后，走到张楠的面前，把他的手臂给抬了一下，让抱架更高了一点，然后继续说道：““另外一点就是你的抱架偏低了，这一点其实不怪你，而是整个中国拳击都容易犯的毛病。因为职业拳击在中国的市场太小了，所以比赛基本上都是国家主导的运动员形式的业余拳击。”

“我之前跟你说过，业余拳击打的基本上都是官方赛事，诸如各种运动会这类的。而运动会跟商业不同，哪怕就是奥运这种级别，它也不会强调输赢跟绝对的胜负，而是讲究更高、更快、更强的奥林匹克精神。”

“所以业余拳击更注重运动员的安全，允许带着诸如护胸头套等等护具上场，并且拳套也是属于偏小的那种。恰恰是因为护具的存在，想要一拳命中对手头部KO很难，都是展现凌厉的技术获得点数胜利。这就导致了很多业余拳手对于自己头部的防护不够，更专注于命中对手的得分点。”

听完郑毅所说的差别，张楠点了点头表示赞同。一般中国普通老百姓接触拳击，都是电视上面各种运动会的拳击比赛转播，上面运动员都是拳套护具，然后进攻对手的有效得分点，最终以点数的有数获胜。

但是在诸如美国的职业拳击比赛上面，双方运动员都是光着膀子比赛，特别是重量级拳赛，很容易就出现一拳KO的场面。因为作为商业比赛

，观众们想要看到的就是更为刺激的画面，这种一拳干倒对手的效果，远超双方在擂台打个半天，然后点数判出胜负。

看着张楠脸上若有所思的表情，郑毅这个时候继续说道：“中国的职业拳击起步太晚了，包括我在内的很多中国职业拳手跟教练，其实都是从业余拳击转过来的。所以不可避免的出现这个抱架偏低的毛病，甚至你在之前那个俱乐部观战，那些拳手也是一样的毛病。恰恰都因为大家都是一样的习惯，反倒不会感觉这个错误了。”

“但是我对于你的期望不止于此，而你的眼界也不应该只放在国内。我相信如果你父亲在世的话，他也希望看到你征战在世界拳坛，难道拳击真正的至高荣耀，世界拳王这个称号。”

“我明白了教练。”张楠重重的点了点头，他想起小时候父亲没事教着自己出拳玩，可能真的如同郑毅所说的，如果自己父亲还活着的话，肯定也希望自己能够征战世界拳坛。

看到张楠认真的样子，郑毅反倒是笑了一笑，因为他感觉自己的语气有点沉重了，所以转换了一个话题说道：“好了，刚才教导了你两点注意的地方，现在我们就开始从最基础的抱架、出拳、跟步伐开始训练。”

就这样，张楠展开了正式的拳击训练，抱架、出拳郑毅都做了非常详细的讲解，而步伐方面，郑毅就直接让张楠用泰森跟阿

里这两位顶级世界拳王做模板，从学习模仿开始。

原因很简单，因为这两位一攻一防的步伐，简直就是拳坛的教科书，任何一位新人拳手进入拳坛的时候，基本都会学习这两位作为参考。

拳王阿里最著名的步伐，就是他前后交替错腿的“蝴蝶步”，主要作用就是调整自己的节奏感，用来躲闪对方的拳手，或者别换侧向角度，寻找突破发动攻击。

这种蝴蝶步其实在今天来说，并不是一件多么先进的步伐，也早就没有了当初了威名，甚至在轻中量知名拳手中，个个都能用出这种灵活的步伐。

但是在六七十年代，而且作为一个重量级的拳王，还能拥有如此轻盈的步伐，就是一件非常难得的事情了。毕竟体重摆在这里面，不可能要求重量级拳手跟轻中量级的拳手一样身轻如燕，这就如同不可能要求小级别拳手拥有重量级的力量一样。

至于另外一名拳手泰森就更不用说了，他的名字几乎在世界堪称为拳击的代言人，同样也是开创了拳击运动的一个巅峰。其实以他178公分的身高，去打职业重量级拳击，简直就是一个“三等残废”身材去面对诸多巨无霸。

要知道哪怕就是泰森时代的重量级拳手，身高普遍也是在190公分左右。而现代随着大小克里琴科兄弟称霸重量级世界拳坛，更是重量级拳击手身高给拉到了两米这个级别。

更

高的身高，就意味着更重的体重跟更长的臂展，这在擂台上面是两点非常占据优势的地方。但是泰森知名的V字闪躲跟滑步突破这两点，已经到了一种巅峰造极的地步了。哪怕就是个矮手短，但他总是可以用最灵活的身形，突破到对手的内围，然后展开凶猛的重拳进攻。

不过这种强行突破内围的打法，对于身体素质要求非常高，也只有巅峰时期拥有“野兽”称号的泰森能做出来。后来随着年纪逐渐增大，泰森动作反应逐渐慢下来之后，他的身高臂展缺陷就越来越明显，也就造就了他职业末期那不堪的战绩。

郑毅虽然总是让张楠用世界拳王的目标来激励自己，但是他内心里面却没有把张楠真的当拳坛未来之星看待，毕竟期盼归期盼，中国拳击目前什么局面，郑毅心里面还是有点数，想要一步登天不现实。

所以郑毅是高标准，低起步的训练方式，并不强求张楠能快速融会贯通，能了解这些基础就行了。但是接下来张楠的表现，简直让郑毅惊讶的不行，如果说之前的身体素质，还能算是张楠平常就比同龄人多锻炼的优势。那么他在拳击上的天赋，就只能用天才来形容了。

因为无论郑毅教导什么拳击动作，基本上张楠很快就会融会贯通。而且张楠这些年观看其他拳手的拳击训练，也让自己的动作非常标准，甚至不需要郑毅过多

的讲解。

面对这一幕的时候，郑毅都有点怀疑，是否自己的教学进度太慢了，这小子完全可以进入实战训练了！

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