关灯
护眼
字体:

第16章 小区有丧尸(第1页)

请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。🎁美女直播

温让刚才也跑了十公里,还觉得自己挺厉害,一口气跑下来没费什么力气。

但现在和他妹一比,怎么感觉他弱爆了?

他和李墨还有温长宁相互看了看彼此,不约而同地站了起来,往健身区域走去。

抓紧时间练起来!绝不能当拖后腿的那一个!

温浅看几人的举动,忍俊不禁。

她招呼几人重新坐回到沙上,给他们制定了各自的锻炼计划。

温让以后是主要的战斗力,所以必须得狠练!

温浅让他每天和自己一起,早餐前先跑十公里,中饭后再跑十公里,晚睡前再跑十公里,先把体能搞起来。

除此之外,两人每天还要进行一小时的力量训练,以及对练两个小时。

温让听完他妹的计划,内心挣扎着说。

“先不说这个强度的训练我能不能坚持下来,就说这每天三十公里,是不是会要了我膝盖的命?”

“不会。”温浅淡定回答,“忘了告诉你,空间里多了一个温泉池,能让身体的各项机能快恢复到最好状态。”

温让点头,明白了。

他妹这话的意思就是,往死里练,只要还剩一口气,空间就能把人救回来。

温让的计划确定完,接下来就是温长宁的。

温浅虽然不打算让他和自己一起冲锋陷阵,但他也必须要比其他的普通人强才行。

至少出现意外的时候,他要有能够自保的能力。

所以他现在每天需要跑十公里,再和温浅一起进行一小时的力量训练,一小时的对练。

至于李墨,则只需要跑五公里和一个小时力量训练就可以了。

李墨听完温浅的话,微微蹙眉,有些担心。

“妈妈知道你心疼我,可和你们的训练相比,我会不会太轻松了些?”

“并不会,我知道你还有很多其他的事情要做。”

每个人的定位不同,李墨确实不需要做太多需要体力的事情,可她需要每天照顾全家的起居生活,还要抓紧时间学习和复习已经扔下多年的医学知识。

温浅知道,李墨最近下载打印了不少医学资料。

到了末世,生病再想去医院看医生是不可能的了。李墨深知自己存在的重要性,每晚都要看书学习到后半夜两三点。

温浅和大家说完锻炼计划的事情后,又把空间能兑换武器的事情也说了。

“我们要尽可能快的多种一些粮食,至少要人手一把枪防身才行。”

温长宁听到这个可就不困了,锻炼完后马上就主动要求进空间,种地去了。

一天没进空间,再进去的时候温长宁吓了一跳,因为里面的变化实在是太大了。

原来那一亩三分地现在变成了十多亩,看的温长宁热血沸腾,浑身干劲。

老婆孩子都在努力,他也必须得加油才行!

撸袖子,干!

温长宁把多出来的新地先翻新了一遍,然后种下玉米、小麦、水稻几种主要的粮食。

接下来又规划出一块地,用来种植家里每天吃的新鲜蔬菜。

种子种下去后,开始浇灌。浇完水,他又走向养殖区。

空间里的草长得很好,而且好像第一天被吃掉,第二天就能神奇的再长出来,所以在这里养家畜简直是太轻松了!

他先去鸡棚捡了鸡蛋,接着去打扫了猪圈,食槽填满食物,然后喂了驴和兔子。

🎁美女直播请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

www.qbzww.com 全本免费小说
畅快阅读 永久免费
请注意适当休息 保护好您的眼睛

青云直上从拿下大佬千金开始完整章节覃从青云世界开始免费阅读家有鬼妻什么漫画软件可以看掌柜假娇媚作者宝光相直心向灵山塔下修慕卿信息素重度依赖作者执笔忆流年嫁给残疾少帅短剧青云直上从拿下大佬千金开始心中自有灵山塔心锁父女免费阅读全文精怪妖魔的区别锦衣卫解说苏映秀成神记我开的真不是黑店番外什么意思逆世武神林天有几个女人贵妃她不想奋斗了镇守篮下! 第142章伤不起!(gl)古穿今满级绿茶卷爆娱乐圈结局岁月绝不是我们内心的皱纹如何成为修炼之人从青云开始穿越诸天万界重返未来骑士风范狐妖关系图我在米花町开中餐馆最新章节更新时间灵山塔是什么意思慕卿心全职召唤师刘铁最新免费祖宗保佑我建立了千年世家的番外omega拒绝被标记笔趣阁负债1亿无限灵药圃TXT全集渣女又惹了黑化男神剧透爆宠毒妃皇叔来战嫁给残疾少帅拍成电视剧从天后演唱会开始出道顾城心锁父女简介锦衣卫误入仙陵女主慕卿鹤无双举世无双重生去当乡村医生作者银狐仙女逆世战神攻略生日快乐人人自有灵山塔女主叫慕卿家有鬼仙岁月绝情女主慕笒卿的暴君毒妃夫人请矜持免费阅读