第61章 兩分鐘的伏地挺身(第2页)
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吳傑聽完陳冰的話,心裡也是一陣抽搐:老哥,我就是好奇問問,沒有想過想讓教官拉鈴鐺啊。
蕭夜聽到陳冰的話也是吃了一驚,這年頭還真的是有人受虐上癮的。
「我沒有因為你們是明星就給你們特別的優待,我只是根據你們實際的訓練情況做出合理的安排。」蕭夜淡淡的說道,想了想感覺有必要讓他們知道鈴鐺的作用,於是繼續說道:「鈴鐺的作用就是檢驗你們動作達不達標的,每次俯身下去的時候,鈴鐺響了才算是標準的一個。」
看著眾人露出了原來如此的表情之後,蕭夜繼續說道:「至於為什麼沒用?因為我知道你們這八個人裡面很多人都達不到要求,所以我希望,這兩分鐘裡,你哪怕做不下了,撐也要給我撐個兩分鐘。聽明白了嗎?!」
「聽明白了!」八位明星大聲的喊道,看不起我們?一會讓你看看什麼叫做明星的堅持!
看著成功調動起了八位明星們的積極性,蕭夜也不再說什麼,開始了伏地挺身的測試。
「伏地挺身準備!開始!」
聽到口令的八位明星迅趴下開始做了起來。
男兵們前三十秒動作頻率基本上保持一致,而女生這邊除了蘇小小之外,其他人都有些問題。
章馨紅和沈月月平時不怎麼鍛鍊,這兩天下來的運動量已經慢慢擊垮了她們兩個的身體,快做了四五個伏地挺身之後,身體已經開始慢慢的抖動了起來。
而一旁在開始就有些乏力的陳恩地更是狀況慘烈,一個還沒做完,胳膊就已經開始劇烈的晃動了起來,差點摔倒地上。
一分鐘過後,李章國和6遠的度慢慢降了下來,豆大的汗珠慢慢從二人臉上滑落滴到了地上。
而吳傑和陳冰度只是比最開始微微變慢了一點,但看上去依然充滿了力量。
女生這邊只有蘇小小看上去比較正常的動作在慢慢的做著,沈月月和章馨紅的動作已經看不出是不是在做伏地挺身了,看上去二人只是在緩慢的做著起伏運動而已。
陳恩地已經到達了崩潰的邊緣,汗水浸透了前襟,嘴裡發出痛苦的呻吟。
「恩地姐,實在不行就趴在地上休息會吧。」一旁的蘇小小實在是看不下去了,這才第二天就要往死里練的嗎?
「不行不行,我還能堅持。」陳恩地倔強地說道。那個蕭黑臉都這麼看不起我們了,連做都可以不做只要撐著,結果我卻只能趴著地上?太丟人了!
「蘇小小,做好自己的事情!」蕭夜大聲說道,隨即走到陳恩地的身前。
蘇小小被蕭夜一聲大喊嚇得差一點沒控制好自己的身體摔在地上,心裡暗暗的抱怨了一下,凶什麼凶啊,真是的。
「陳恩地,抬起頭看著我!」蕭夜蹲下來,看著低著頭的陳恩地說道。
「教官,我看不太清你,全是小星星唉。」陳恩地聽到蕭夜的聲音,努力的抬起頭來看著蕭夜。
「看不清沒關係,那你聽我說,你現在很棒很優秀,你要相信你自己一定可以撐過去的!」蕭夜緩緩的說道,語氣中有著讓人不容置疑的堅定。
「是,沒錯,我很優秀,我會堅持過去的!」陳恩地意識已經有些迷離了,機械性的重複著蕭夜的話。
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