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78他的红粉知己(第1页)

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  次日,学习生活还是与往常一般。

  白天是一整天的课,到傍晚时,于桑知去操场练了铅球,吃了晚饭,才慢悠悠的走向学生活动中心。

  她今天没跑15oo米,因为这么高强度的训练天天练对肌肉不好。所以,于桑知给自己订了隔天跑一次15oo米,以及运动会前3天不跑的计划。

  5点2o分时,拉拉队舞蹈练习开始,霍风也不依不挠,整点报道。

  于桑知先在练习室里小跑几圈热身,再做15分钟的柔韧度练习,随后进入正式舞蹈教程。

  她的柔韧度练习是霍风指导的,他正经教起课来,还算是有模有样,除了有时候会见缝插针的吃她豆腐。

  柔韧度练习完毕后,再由秦黎指导她的舞蹈动作,整支舞合起来只有一分半钟,所以舞蹈动作并不算多。

  只是因为她们跳的是古风舞,舞蹈难度会相对一般的拉拉队舞蹈要高,所以仅仅只有一分半钟,也得要求做到完美。

  两天训练下来,于桑知已经越来越进入状态,很少踩雷,动作也越标准。

  霍风坐在最前方的椅子上望她,见她进步神,他心内十分自豪得意。

  秦黎已经将群舞跟独舞皆教学完毕,紧接着,便组织所有人跟着音乐顺一次全场。

  她们准备了一个小音箱,用手机连接音箱,播放歌曲《天地无霜》。

  这歌前奏便很有气场,所以前奏的动作便孔武有力,刚中带柔。

  12个女生站好队姿,随着音乐翩翩起舞,画面极其带感。

  领舞的于桑知身材纤瘦,骨架小巧,是一个非常适合跳柔美舞蹈的身材。

  此时,尽管她穿着肥硕的校服,可这身衣服遮挡不了她优雅的舞姿,挡不了她眉宇间透出的柔美气质。

  霍风如此望着她,一眼望不到底,那深深瞳眸认真的好似能将她吸入一般……

  他必须得承认,他看痴了。

  他的女朋友,好美。

  完整一曲舞下来,虽然配合度欠佳,但并没有什么大问题。

  曲毕,霍风抬手鼓掌,“啪啪啪”几下送给12个女生。

  当然,他的眼神只会固定在于桑知身上,死死固定。

  一曲跳完,于桑知也看了霍风一眼,见他的眸中透露出赞赏,她抿唇一笑,好生得意。

  “刚才那一次,基本动作大家算是记住了。但是,整下来瑕疵还是比较大。队列不整齐,动作完成度不高,这些都还需要多次排练练习。所以,接下来跟着音乐再练习几次。要不停的练习才可以完善自己!”

  秦黎说完这番话,便双手一拍,让所有人重整好队列,音乐再次播放。

  接下来的时间,所有人便沉浸在一次又一次的练舞之中。

  6点5分左右,所有人才结束练习。

  今天于桑知的进步挺大,她便不准备给自己加训,打算与其他同学一起回教室。

  她与霍风又走在所有同学最后,一行人说说笑笑走出教室,正正好,她们对上了迎面走来的沈暖!

  那时,沈暖也刚刚结束训练,时间掐的非常刚好,出来便遇上了她们一伙人。

  “霍风!”

  沈暖笑着呼了霍风,大佬远处提着个袋子风风火火跑来。

  她一叫霍风,于桑知那批12个同学便全停了,人人用怪异的目光盯着她,只有于桑知看她的眼神很正常。

  沈暖一口气冲过11个女生,直冲到霍风于桑知跟前,停下时,她大喘了两口气,露出傻乎乎的笑容,“霍风,可算赶上了……呐,这给你。”

  因为着急,此时的沈暖的头凌乱,小脸通红,还不停喘气,看着好一副磕碜样。

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