第72章第72章(第1页)
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甘甜话让云锦有一点点心动,如果云锦自己做淘宝店模特,确会有诸多好处。
云锦当然也想拥有健康漂亮身材,之前除了被系统逼着完成减重任务,云锦自己几乎从来没有主动减肥过,是因为她知道自己不能吃苦没有毅力,减肥也是白折腾。
但是现在抽中了每个月最多胖一斤奖励,云锦已经把减肥安排进日程里了,她这个月先开开心心地吃,从下个月就开始减肥!
云锦对着全身镜,仔细地观察了半天自己身材,现正如甘甜说那样,她骨骼比例十分不错。可惜这么好比例,全都藏在了满身肉里,已经藏了十几年……
云锦下定决心,不论她以后会不会自己当淘宝店模特,减肥都是肯定要减!哪怕她无法减成微胖模特身材,也要变得比现在瘦!
眼看着距离开始减肥日子越来越近,各种想吃东西每天蹭蹭地往外冒——蛋糕、奶茶、沙冰,烧烤、汉堡、披萨,韩式烤肉、干锅鸭头、芝士肋排……
这些能量爆炸食物她下个月肯定都不能碰了啊!
之前阻挡云锦吃东西脚步,一个是怕长胖,一个是没有钱。然而现在长胖不再是需要担心问题了,至于花钱,云锦淘宝店最近生意还在持续变好,扣除掉模特费和客服工资之后,依旧比以前赚钱多。
这个月,云锦已经轻松地完成了自己制定储蓄任务——在云锦养成了记账习惯不久之后,就开始每个月都给自己制定储蓄任务,不再像以前那样,花钱花到下一次工资,剩下多少就存下多少。制定了储蓄任务之后,云锦现自己每个月存下来钱比以前多了不少,花钱更有计划性了,减少了很多不必要开销。
既然储蓄任务已经完成了,云锦除了吃饭又没什么大笔开销,以前她在衣服上花钱就不多,现在开了淘宝店之后置装开销就更少了,富裕出来钱全都可以用来买各种好吃。
云锦每天吃得不亦乐乎,而且系统真没有骗她,云锦每天早上都会称体重并且记录下来,在她这样胡吃海喝情况下,体重上涨得却无比缓慢。到了月底,云锦站在体重秤上,现自己体重上涨了整整一斤,一点不多、一点不少。
九月一号,进入新一个月,云锦开启自己减肥计划,每天清淡饮食,蔬菜为主,蛋白质摄入靠不易长胖鱼虾、蛋白、牛肉、鸡胸肉,主食也是粗粮为主细粮为辅,糙米饭、藜麦饭、荞麦面……
云锦原本做好了这个月要好好吃苦准备,反复为自己进行了心理建设,告诉自己只要咬牙熬过一个月,下个月她就又可以烧烤火锅奶茶蛋糕走起了!
然而出乎云锦意料是,她已经减肥一周了,竟然一点都不觉得痛苦。大概是因为上个月一直在吃高盐高糖高脂肪食物,云锦吃到最后都有点吃腻了,现在每天吃这些健康减脂食物,云锦竟然觉得十分落胃、十分舒心。
运动上,云锦运动量也只增加了一点,之前云锦每天骑共享单车上下班,现在改成每天快步走路上下班,每天早上只需要早起一点。
完全不痛苦第一周过去之后,云锦惊喜地现自己瘦了5斤!
更让云锦惊喜是,她脸上皮肤也变好了许多,头皮出油都少了很多,脱也明显减少了。
上个月,云锦脸上一个接一个地往外冒痘痘,头皮出油和脱都挺严重。云锦也没放在心上,还以为是从夏天到秋天,换季造成皮肤敏感和脱。现在想来,之前冒痘痘应该是因为她摄入糖分太多了,脱应该是因为她吃得太油腻、太高盐了。
云锦叹了口气,虽然她抽中了无论怎么吃每个月都最多胖一斤奖励,但是除了不会胖很多之外,不健康饮食带来其他坏处,如今看来都是没办法避免。
该长痘痘还是会长痘痘,该脱还是会脱,云锦由此推断,不健康饮食可能会造成三高和脂肪肝之类疾病,系统应该也是没办法避免。
云锦想到这些顿时有点后怕,看来她以后不能再那样胡吃海塞了,即使不会长胖也不行。而且云锦尝试过敞开肚皮放肆吃之后,现也并没有想象中幸福,第一天确很幸福,第二天也很幸福……但是等到第九天、第十天时候,云锦就已经有点吃腻了,以往最爱吃食物,因为天天都吃,吃到嘴里也觉得没那么好吃了,还是隔三差五吃一次最美味。
减肥第二个星期,云锦掉秤度没有第一个星期那么快了,但是依旧瘦了三斤。最关键是不痛苦!不痛苦地瘦上三斤,现在有了系统奖励,每个月最多长胖一斤,她这一个星期瘦掉三斤,最起码三个月才能长回来,云锦觉得简直太赚了!
到了第三个星期,云锦就没有之前那么轻松了,她已经连续健康清淡饮食半个月了,又疯狂地思念起来之前被她吃腻烧烤火锅奶茶蛋糕……
云锦告诫自己一定要坚持住!这个月只剩下一半时间了,她绝对不能前功尽弃!
系统奖励描述得清楚明白,一个月最多长胖一斤,她九月初时体重是152斤,现在月中体重是144斤,那么她月底体重不会过1521=153斤。
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