第23章 沃特尔的（第1页）

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第二天，刘晓再次一大早来到训练场上。“系统，我需要教练。”

“请选择训练方向。”

“当然是先训练防守能力，我是后腰，这是我的立身之本。”

“明白。”

一个老土匪的形象出现在刘晓脑海中，“呦，匪帅。”

“接下来老子给你训练防守，但是，小子，你一个人怎么训练。

防守至少需要两个人训练，那是训练1V1的防守技术。

更多的是要在球队中训练，现代足球的防守都是靠体系的。

1V1技术固然重要，体系更重要。

先换个人吧，老子去休息了，等有人跟你一块训练我再指导你。”

“系统提示：单人训练更适合训练定位球、身体素质、进攻技术。”

刘晓感觉自己的度属性还是有点拉胯，“那就还是身体素质吧，优先爆力和灵活，然后是度。

对了，训练后能恢复体能吧？”

“这是训练礼包附带的。”

“来吧，尽情的虐我吧。”

高迪诺大爷又出现在他面前：“晓，看来你很想念我啊。”

“一点都不，我是被迫的。”

“好了，不要说没用的，练起来，只要还没死，就要继续练！”

刘晓惨叫一声，开始冲刺。

当他停下的时候，已经到了平时应该开始训练的时候了。

他看了看手机上的时间，突然想起来，今天上午放假了。

吃饭，休息，下午继续练。

下午球队主要进行了恢复性训练，大家因为昨天的比赛显然情绪有些低落。

平时嘻嘻哈哈的小豁牙看到队友们这种状态，他也是安安静静的做着训练动作，没有了平日里的欢笑嬉闹。

下午球队训练完，刘晓喊小豁牙一起加练。一个防，一个攻。

小豁牙现，今天的刘晓比以前更难对付了。

他不知道的是，刘晓脑海里正有个一脸匪相的家伙在骂骂咧咧。

“蠢货，上啊，贴住他，不要让他有做动作的空间。”

“动作再凶一点，干他，你Tmd又不是绅士，在球场上你要让对方怕你。”

“像男人一样战斗，你表现得像个没软子的太监。”

“用小动作，拉他，动作隐蔽一点。对，继续。”

练了一个小时，菲尔克鲁格烦躁的停止了动作，“晓，你这样会失去朋友的，我以为我们是好朋友，你怎么能这样对我。”

刘晓抱了抱他，说：“豁牙，这都是在比赛中会碰到的。

比赛里你的对手可能比我小动作还多，可能比我动作还大，你总要面对这些对手不是吗。”

小豁牙低着头想了想，无奈的叹了口气：“好吧，我承认你说的有道理，但是我还是很讨厌这样的防守。

今天就练到这里吧，明天再继续。”

“你先回去吧，我再练一会。”

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