第41章 负重两仪桩直升二级（第2页）
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一屋不扫，何以扫天下。
林青早就想将这栋破旧的自建楼改造一番了。
如今内部家电已经更换的差不多，就剩下墙皮，庭院，还有水气等结构更换成最好的。
这是一项浩大的工程，不是一两天就能完成的。
林青吃完晚饭，抬头看了眼表，刚好九点钟。
“郑老先生说过，晨晚站桩最佳，九点则是最好的时候。”
他微微热身，来到刚改造完成的训练房，扎上了两仪桩。
半个小时过后，林青眉头微皱。
什么情况，怎么找不到状态了？
动作，细节绝对没有问题。
林青望向窗外，村民们灯已熄灭，早早入睡，蝉鸣声隐隐约约。
“动作，环境都没有问题，难道是……”
他思索了片刻后，望向摆放在角落的负重沙袋。
四肢，腰间各绑了3okg的沙袋，林青吐出一口箭气，气沉丹田，摆开两仪桩。
“感觉来了！”
他眼睛一亮，屏气凝神。
果然这还跟自己的属性有关。
静桩其实就是保持一个姿势不动，以林青现在的四维，根本没有什么难度。
而在加了沙袋之后，林青的脚趾紧紧抓住地面，身体沉坠，这与郑大夫口中站桩要点一模一样。
三十分钟下来，林青的身体已经被汗水打湿，四肢缓缓颤抖。
下盘好像汇聚着一团滚烫的火，在不断燃烧着下身肌肉。
渐渐地，林青逐渐感受到吸气缓缓流入丹田，经过双腿，循环了一圈后再被吐出。
“这就是渐入佳境后的气感吗？”
林青心中一喜。
所谓气感，并非是吸入的气真流过了下盘肌肉，而是相应位置的肌肉得到刺激而反馈的精神信号。
随着身体逐渐接近极限，这种感觉也越来越明显。
而林青也逐渐现了太极十三桩与两仪桩的不同。
如果说太极桩练得是下盘的耐久力，那么两仪桩练得则是爆力。
有了太极桩的底子在，哪怕全身负重足足一百公斤，那股力量也依旧延绵不绝，不断壮大。
果然如同郑大夫所说，当太极拳练到一定境界再练习八极拳便是相辅相成。
一个小时后，林青的身体开始如同筛糠般，好像下一秒便要散架。
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