第96章 肌肥大（第1页）
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“学姐，东西都装到大箱子里头去了，但感觉有的太重了，胶带可能撑不住，搬的时候搞不好会掉出来。”成曦握着装有胶带卷的封箱器，来到主卧这边对江书夏说道。
“那有些还是拿出来吧，电器类的摔坏就麻烦了，是我考虑不周到，早知道就多买几个包装箱了，还有气泡膜之类的缓冲也忘了。”江书夏立刻和成曦回到客厅处理。
“我也来帮忙。”李云东将椅子的原装包装箱用胶带牢牢封上后，也是将包装箱搬到客厅中，配合两人将一部分偏重的箱盒取出，到时候单独搬运。
前前后后忙活了一阵子，三人的身上都是冒出了不少的汗珠，所幸等到下午一点的时候，一切都已经准备就绪，而江书夏的手机也及时地响起，正是搬家师傅的来电。
“是我……对，麻烦进内部路，跟保安说一声就好……是的，到了上十八楼……我这边需要借用一下台车……对的，已经收拾好了，就差搬过去了，我们自己来就行……对的……对的……好，就这样。”江书夏很快挂断电话，对着两人说道：“搬家师傅快到了，大概还有十五分钟的样子，先把好搬的东西搬到楼下吧。”
“好。”李云东喝了一口运动饮料，而成曦也是扭动肩膀，说道：“交给我成某人吧，我的筋骨早就蠢蠢欲动了。”
“肌肉萝莉看着不是很平衡的。”李云东忍不住吐槽道，成曦顿时猛地盯住他，好似一头危险的花豹，恶狠狠地说道：“说谁萝莉呢！？我看上去是只有12岁的小女孩吗！？信不信我用未成年人保护法痛击你！”
“你已经在用手肘痛击我了！”李云东下意识地用手掌接住成曦的肘击，这一刻，他是前所未有地感谢劳保手套的存在，托劳保手套的福，成曦肘击的力道难以穿透到他的掌心，劳动人民的力量果然是无限的。
“那我先下去了。”江书夏瞧都不瞧两人丑恶的斗争一眼，拉上粉白色的行李箱自顾自地便是走出门。
“呀，学姐等我！”成曦见状，忙是抱起一旁的纸箱，紧紧跟上江书夏的脚步，而李云东则是扭了扭脖颈，试图以个体的伟力去挑战最沉重的纸箱，结果他倒是成功抬了起来，但遗憾的是，这一口气死死憋着，颤巍巍地也没能坚持住十秒，走了两步便不得不放回地上，像是个挑战失败但仍有几分优雅的举重运动员，只能转头去搬更轻松的纸箱。
更遗憾的是，因为大门敞开的缘故，他这次失败的挑战，尽收江书夏与成曦的眼底，她们还在等电梯上到十八楼。
等李云东抱着纸箱来到电梯口的时候，江书夏瞥了他一眼，淡淡地说道：“每个人的幸运总量是不变的，气压杆没有爆炸的代价，或许是你搬重物的时候，血管会突然爆裂。”
“你一边嫌我说十八层地狱不吉利，一边又不断给我发催命符，太双标了吧。”李云东有些郁闷，“这时候你应该表示鼓励才对。”
“哦，加油。”江书夏眼皮都不动一下。
“——”
李云东从未听过如此空虚的‘加油’，这要是他的演唱会的话，他怕不是会当场跳到观众席里面，和这些毫无激情的观众肉搏起来。
成曦更是直白地说道：“学长，人要学会量力而行，你见过哪个草量级选手会向重量级选手发起挑战的。”
闻言，李云东却是微微挑起眉梢，说道：“你这么比喻的话，我觉得自己还是有一战之力的。”用一些肮脏的违规的要害打击的话，哪怕是存在两倍以上的体重差距，草量级选手也是能胜过重量级选手的。
成曦耸耸肩，“那换个说法，你见过哪个筑基期能干翻化神期的？”
“那就没办法了。”李云东果断改口道，筑基到化神足足隔了金丹和元婴两个境界，再天才的主角越两级挑战就已经是奇迹，越三级那只能怀疑是有金手指了。
他很是遗憾地望向门后的化神期纸箱，说道：“多好的力量训练啊，可惜与我无缘。”
“知道力量训练的正式名称是什么吗？”江书夏忽地说道，神色有些耐人寻味。
“是什么？无氧训练吗？”李云东一愣。
恰在此时，随着“叮”的一声，电梯终于抵达十八楼，三人先后进到电梯中，而江书夏按下一楼的按键，这才是答道：“叫作肌肥大训练，听上去是不是很不健康？”
“有吗？”李云东微微蹙眉，紧接着回过神来，说道：“哦，肌肉的肌啊，那听上去的确是不健康。”
“——”
江书夏与成曦一同冲着李云东翻白眼，默契度是愈发升高起来，但两人都没纠结于这个邪恶的联想，江书夏用食指指节顶了顶眼镜下框，说道：“有一个说法，如果将人体比喻成一辆车的话，力量训练就是在升级你的轮毂和车胎，而有氧训练则是在强化你的引擎，两个其实都很重要，但哪个更重要不言而喻。”
“事实上，你去翻看运动员的寿命跟踪研究就会发现，耐力型运动员和混合型运动员的寿命普遍高于纯力量型运动员，所以你想多活几年的话，还是想想怎么多做有氧吧。”江书夏给出自己的结论。
“是这么回事，我们学武术也讲究练筋骨，而不是练肌肉。”成曦对此进行例证。
面对一唱一和的江书夏和成曦，李云东总有种公知在网上高谈阔论的错觉，起因不过是他想要挑战一下重物搬运而已，难道一个男人的逞强也算是过错吗？那全世界的老父亲都会背对家人一个人哭泣的。
将第一批物品堆放到一楼大厅后，三人再次乘坐电梯回到十八楼，而大厅处设置有监控，自然不必考虑物品失窃的风险。
“其实我一直不是很能理解那些享受力量训练的人。”电梯里，江书夏继续起方才的话题，“肌肉纤维的破坏与修复是个很痛苦的过程，我受不了在浑身酸痛的情况下还要继续码字。”
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