关灯
护眼
字体:

第17章 成为连队尖兵(第3页)

请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。🎁黑料不打烊看片

麦小飞一笑:“明白!我继续研究!”

………………

接下来的半个月时间。

麦小飞每天早上,都会跟着强化班一起强化训练。

而他,每天也都在进步着。

前一周,能稳定跑进13分钟。

后面一周,已经能跑进12分钟,直接逼近11分钟。

当然,如果用上狂暴点的话,甚至能够跑到1o分钟!

目前,所有新兵连中,能跑到1o分钟的,也只有那么几个人,他们入伍前,都是体育生!

他的体质,也从15o涨到了16o,狂暴点也从7点涨到了1o点。

按道理说,这个度,已经算是连队第一梯队的了。

可即便这样,麦小飞还是每天都早起,跟着训练,这也鼓舞了不少强化班新兵的士气。

更是被许志龙推出来当了典型,让各班新兵都好好学习。

当然,除了体能素质进步很大之外,在其他训练科目上,麦小飞也凭借着前世的经验,更是名列全连甚至全营前茅。

射击就不说了,每周一次的实弹射击,他都能打出满环的成绩,稳得一逼。

队列、内务卫生、战场基础救护、手雷投掷、战术训练等等,都是出类拔萃的!

也正是因为他这些出色的成绩,也让其他新兵,似乎都忘了他曾经是一名逃兵,都把他当做是尖兵目标来追赶的对象了!

“方法也很简单,所谓,求上得中,求中得下。耐力和肺活量可以通过持续长跑来训练出来。也就是说,以后每天早上,你们都要跑五公里!”

“什么?五公里?”

强化班的十几个新兵,都是脸色一变。

他们平常跑个三公里,都要没了半条命。

这跑五公里,不是得死翘翘了?

麦小飞表情倒是没什么变化。

前世在部队的时候,他们也是这么过来的。

那些跑得不行的,肯定是加量加时训练的,否则,怎么跟上大部队的训练脚步?

可七班长压根不给他们讨价还价的机会,继续说道:

“一三五七每天早上五公里,是练肺活量和耐力。”

“二四六,进行上下蹲3oo个和蛙跳2oo米,这是在练腿部肌肉力量。”

众新兵微微张大嘴巴。

特么……这是要玩命啊!

在七班长的一声令下,强化班的新兵一个个在心头哀嚎中跑了起来。

这一次,麦小飞依然还是全力跑。

“系统!使用狂暴点加持!”

麦小飞立即冲系统说道。

他要试试,系统说的这个“狂暴”点,到底是怎么加持的。

系统:“好的!”

“加持成功,请宿主自己体会!”

🎁黑料不打烊看片请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

www.qbzww.com 全本免费小说
畅快阅读 永久免费
请注意适当休息 保护好您的眼睛

太阳小学的孩子们读后感我好挂住你啊怎么回复竹马打扰了知乎我好挂住你图片穿越1978古董小贩李文凯的我好挂住你啊粤语怎么读浮生陌全文免费阅读笔趣阁染指帝师免费全文阅读正版梧桐树下的寓意傲后面带什么字好听三字词语从全能学霸到首席科学家 第501章穆辰什么意思复仇假千金血洗全家绝不原谅txt够甜了英语都市天际线2怎么无限金钱竹马打扰了全文免费阅读江小姐独美演员表主人公穆晨曦的浮生为卿歌官方版穿越1978杨十七田园生活我好挂住你啊粤语是什么意思我以为拿的是救赎剧本格格党丹皇剑帝最新章节笔趣阁白飞飞出场视频我以为拿的是救赎剧本啊人在神诡从折纸秘典开始长生精校版浮生忆玲珑四喜沈明辉穆晨是哪个里的主角杀天子有酒全文免费阅读笔趣阁Qq仙侠传乱世为王是he还是be我好挂住你粤语清梦仙缘百科顾朝颜和周怀瑾宋晚薇证道成仙什么意思穆辰出自楚辞哪里反转白月光免费阅读失控心跳免费观看玄关是什么意思在哪个位置穿越数码世界梧桐树下logo我好挂住你呀粤语是什么意思浮生影院第一集免费观看陈长安陈家老祖病美人攻二由我守护! 完结+番外男主叫穆辰白月光反向攻略手册总有人想囚大哥这娘们看起来不像个好人呐 彻骨寒