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第49页(第1页)

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  “主播你是怎么练的啊,练了多久才有这效果?”

  杜夏笑了笑道,“很多年,后期会在腿上增加重量,绑腿,扎马步的时候会拎两桶水,水不能撒出来。”

  “……现在还有人能对自己这么残忍么?想想就好可怕,主播为什么这么辛苦练武啊?觉得有点不可思议。你的家人是不是也很厉害?”

  杜夏抬头看了眼格丽丝,这个身份的过去跟自己不一样,她说多了就会露馅。

  微蹙了蹙眉,她淡定地道:“只是喜欢而已,既然喜欢就要坚持下去,也会想方设法给自己增加难度,再突破自己的极限。”

  “难怪,难怪主播的身材这么好,身手这么好,没有人生来就是这样的。啊,突然有了力气,我可以再多坚持一分钟!”

  郁空此时也一直在看着直播,在听到杜夏这一句话之后,心里突然涌出了一丝难以言说的感觉。

  聊完题外话,话题又转回了八段锦,杜夏很认真地道:“八段锦并不限制必须什么时段练习,早中晚都可以,只要有时间。但是一定要注意,不能刚吃完饭就练,必须要等到半个小时以后。刚练完也不要立即吃饭,也最好等半个小时。”

  “其实现在很多人都是吃营养剂,营养剂吸收跟吃饭不一样,所以这一条对很多人不适用,不过非常感谢主播的认真。”

  “我爷爷说练完舒服了一些,他长年这酸那疼,去检查了也没什么毛病,就是缺乏运动。感谢主播,非常感谢。”

  “虽然我没有跟着练,但是看着画面心里也不由自主地平静很多,本来今天很伤心的,谢谢主播。”

  又看了会评论,突然有个比较长的评论吸引了杜夏的目光。

  “夏夏,未成年的孩子可以练习么?我是个学校的校长,学校是高中部。这里有很多孩子都喜欢机甲系,想考,但是机甲系对身体素质要求很高,除了爱好体育的,大部分孩子都更喜欢一动不动地坐着刷天网,身体素质不是很好。希望能将这套动作作为课前活动来做,不知道可不可以?”

  就像是每个学校都要练广播体操一样,杜夏对这个提议表示非常的赞同。

  “可以的,这个想法很好。八段锦的所有动作大家都可以随意传授给自己的朋友亲人,它的明者不是我,但我也希望它能在这里扬光大,让所有人都熟知。毕竟身体是自己的,谁都希望能一直健健康康地活下去。”

  “突然眼泪汪汪,想哭,夏夏你干脆就转做运动播主吧,以后都想看你练功,动作真的很美,就像在欣赏一段舞蹈一样好看。”

  “不可能的,运动播主这辈子都不可能的,夏夏不做菜了我们吃啥。但是还是跪求夏夏以后顺便也直播一下练功,想看!”

  杜夏正准备回应两句,就突然现天网来了一声提示,她定做的木人桩到了。

  之前没有桩子,也没有可以对练的人,都是对着空气练习。

  这场直播差不多就这样要结束了,杜夏正准备关闭直播,就听到弗恩在屋里喊。

  “哇,到了块奇怪的木头。曾祖母,这是你的东西么?”

  弗恩不知道什么时候进了屋,正吭哧吭哧地搬着木人桩往外拉。

  杜夏怕他弄坏了桩子,也顾不得关直播,直接跑进了屋。

  “我来吧。”

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